Yep vala, fin je suis une grosse merde a la course navette. Presque aussi pire que dans le sprint en piscine

Bah c´est con mais dans l´eau je suis assez rapide. XD Mais en dans la cours navette... pour réussir à avoir 60% c´est roff disons à mon poids. :S

J´ai rarement plus de 60% en navette xD.

Piscine je coule tout simplement

Vive les sit-ups en fait, seul truc que j´ai 100% xD

Mon étape en piscine c´est à la fin de l´année.

Ha fuck c´est vrai, chu en piscine encore moi là

c´est quoi des sit ups?

Test Navette c´est pas le V02 Max? Si oui, je l´ai fais durant mon tout premier cours d´éduc cette année...¬¬

Émi~> Bah t´es couché sur le dos, tu te mets les mains en arrière de la tête et tu dois te lever et descendre! Ça fait travailler les abdominaux...

ah k! des REDRESSEMENT ASSIS! merci francais! moi mon point fort c´est la flexibilité! tsé la... la p´tite patente quond pousse avec le bout de nos main la! au dessus de nos pied?!

Alors ça s´appelle aussi redressement assis...

vous conaissiez pas le mot ou ben vous me niaser?

Au début de l´été (entrainement) j´ai fais 28 là-dessus... en début février je vais le refaire ça l´a surement augmenter.

Euh... quel mot? o0

redressement assis voyon!

moi en une minute j´en ai fais 38 cette année ça dépend des années...parce que l´année d´avant j´en avais fait 40... anyway....!

Moi j´capable d´aller toucher mon pied gauche, mais pas le droit...o0 J´ai genre un côté plus souple que l´autre!!

vous allez bien?

Moi jsuis aps souple une seconde , je suis pas capable d´aller touchez a aucun de mes 2 pieds ...

KaZz --> TT.TT naonnn! un autre qui a de la misere a touché son pied! TT.TT moi bah...mes deux mains dépasse mes pieds quand jessais de les touché! XD quelqu´un qui a de la misere a toucher ces pieds fait environs 20... pour la longueur dans le test... et moi je fais 42... XD

Bien... est-ce que t´essaye de touche les deux en même temps? Si oui, c´est seulement parce que tu t´étire plus du gauche en avançant ton tronc. XD

Émi Il y en a qui le dise en anglais et d´autre en français... c´est toi qui le sait pas.
Des redressements assis j´en fais pas mal aussi... 50. o0

J´ai une explications logique: Émi a des très petites jambes et moi, des très grandes jambes!

KaZz Tu as des longs bras, et Émi des petits bras...

Sinon j´suis capable de toucher mes pieds mais bon... pas plus.