2000 ème message

Mêmes interrogations que mon VDD /)

ah et aussi ça fait quel type de régime/quel genre de sport ?

Je te souhaite bien du courage

Il est parfois plus respectable de sortir de son erreur que de rester en croyant qu'on en a pas

Merci

Niveau physique bah j'ai perdu du ventre, c'est clair ! Et quand je palpe mon ventre, je sens que c'est carrément moins dense à l'intérieur ! Je me sens plus léger, c'est certain.

Régime bah, pas de cochonneries, pas de sucre, ni de sel. Je mange de la viande blanche, du thon, des légumes... Et du taboulé !

Pour le sport, je fais du vélo d'appart' et de la musculation tous les deux jours.

Et oui 2000 messages

Bravo, c'est cool de voir qu'il y a des gens qui décident de sortir la tête de l'eau plutôt que de s’apitoyer sur leur sort.

Bonne chance l'ami ! ;)

Merci !

Allez fais du sport bouboule ( c'est pour t'encourager vas'y gamin )

THE_PoPii Voir le profil de THE_PoPii
Posté le 18 juillet 2011 à 20:40:18 Avertir un administrateur
Allez fais du sport bouboule ( c'est pour t'encourager vas'y gamin )

Gamin ? Il est déjà plus âgé que toi
Et puis bon... ta méthode pour l'encourager est merdique

Sinon, bonne chance à toi l'auteur, j'espère que tu réussiras

Bonne chance à toi, c'est pas facile à 17 ans ce que tu es en train de réaliser

Si je peux te donner un conseil, c'est de faire du footing, tu perds énormément de graisse et de calories en courant et sa te muscle en même temps

En tout cas, bonne continuation et ne te décourage pas ! o))

bonne continuation car tu ne te renferme pas et tu te bats ça deviens rare les gens comme toi

Merci à vous

"Gamin ? Il est déjà plus âgé que toi
Et puis bon... ta méthode pour l'encourager est merdique "

+1

Pour le jogging bah j'évite car ça me détruit les genoux vu mon surpoids... Mais quand j'aurai bien fondu j'irai courir c'est certain

Sa te fais si mal que sa ?

Au pire, monte et descend les escaliers, sa devrait te faire perdre quelques kilos supplémentaires ;)

Non ça me fait pas mal mais des pro m'on dit que ça aller beaucoup les abîmer.

C'est la première fois que je vais sur ce topic et je tiens à féliciter l'auteur, c'est un très beau message d’estime que tu nous fais là ! Bravo à toi ! C'est génial de voir des gens qui veulent sortir de leur problème.

Je t'encourage vraiment, bonne chance pour la suite

Salut, je sais pas si tu te souviens de moi, j'ai fait une apparition ici la semaine passé ( ex copine diététicienne + 1 boite de thon par jour ) bah ... je mange ma boite de thon chaque jour, et je me sens bien Tout les deux jours je fais 2h de tennis ( débutant ) et 2h à 2h30 de basket ( des tirs + des 1v1 qui durent 10min )

J'ai pas encore fait de malaise, la seule fois ou j'ai ressenti la fin c'était vendredi quand un pote a manger son 280 à coté de moi ( Bien de dire que j'ai pas d'argent alors que j'venais de mettre 60€ d'essence + payé 2 places de ciné ? ) sinon c'est impec Je bois aussi 1 canette de coca light par jour ( quand j'ai faim, je bois une gorgée de coca puis 3 verres d'eau pour combler le ventre )

Bon courage mec

Moi j'ai perdu encore un kilos
Et pour pas avoir faim je bouffe n'importe quoi, juste une bouchée et la faim part

Marceau4
Posté le 18 juillet 2011 à 21:15:39
C'est la première fois que je vais sur ce topic et je tiens à féliciter l'auteur, c'est un très beau message d’estime que tu nous fais là ! Bravo à toi ! C'est génial de voir des gens qui veulent sortir de leur problème.

Merci

Yodark, t'es un malade
Mais bon courage pour le suite...

Aragonche, tu veux perdre combien ?