Donc, ce matin j'étais à 109.5kg

Ah franchement GG mec, je viens de voir les photos. J'trouve ça cool.

Bonne chance pour la suite.

Merci mon pote

t'assure mec garde la tete froide et tu reussira

Merci

Pas mal je m'étais dit au début que c'était "peu" en 5 mois, mais un pote pesait 120kg pour 1m80 à l'époque, il a maigrit trop vite => excès de peau, tandis que moi quand j'ai maigris (et surtout grandit), vu que j'étais pas aussi gros je n'ai pas eu de souci de peau, vergeture et co. (je fais à présent 1m92 pour 91kg un truc du style, j'ai perdu ces vacances, depuis peu je peux me fringuer en "mince" même si j'ai encore un peu de "poitrine" mais rien de choquant. [91 kg ça peut paraitre beaucoup mais je suis pas si gras que ça.] ).

Sinon, courage, tu verras qu'au fil du temps ce sera un gain énorme: gain de confiance en soi, satisfaction, et surtout les meufs

Merci

Et bravo à toi !

Sinon c'est pas 5 mois mais 4.

Mais 22kg en 4 mois c'est super bien, voir trop !

Les meufs ...

Y'a moyen de trouver des meufs, même si on n'est pas le top BG du coin avec les habits à 2000e. J'crois que c'est plus la confiance en soi qui joue si tu réussis à trouver plus de filles après avoir maigri.

Ouais c'est clair, mais même en étant confiant, quand tu fais 130kg personne veut de toi

Bah les kikoo poufs bête comme leurs pieds qui pensent qu'au physique les jetter comme un kleenex usagé après

• revanche*

Nan mais sérieux, ça joue énormément dans la société le physique, c'est triste à dire mais vrai. Il y a 3 ans quand j'étais obèse mal habillé mal coiffé sans confiance en moi, une meuf me clashait non stop, 2 ans plus tard (càd l'année passée), elle est devenue super sympa, j'ai pourtant pas vraiment changé intérieurement, se souvenait même plus de moi avant.

Le monde est bien pourri.

Ouais t'as bien raison. Perso j'ai toujours été confiant, mais mon physique faisait que je restais toujours ami avec les filles...

En tout cas, même si c'est pas le but principal de ma perte, je me ferai un malin plaisir à jeter les filles connes.

J'ai eu des filles amoureuses de moi, mais qui avaient honte de mon physique. C'est horrible quand même...

Sinon aussi, flemme de rechercher, tu fais du sport? Si oui quoi? En club? Avec des amis? As-tu été consulter un/une diététicien(ne)?

Ouais je cours un peu, et je fais de la musculation. Souvent seul, d'autres fois avec un ami !

L'an prochain j'irai dans une grande salle dans la ville proche de chez moi pour m'entretenir comme il faut !

Non j'ai pas vu de diététicienne sinon !

Faut pas non plus te transformer en sérial niqueur après hein, le coup du kleenex c'était pour rire

Sinon pour la honte du physique, c'est plus le regard des autres qui joue. On y peu rien... l'année passée j'ai rencontrée une fille super sympa, mais avec qui j'avais du mal à "m'afficher" un peu à cause du physique (il y a aussi d'autres raisons mais je vais pas raconter ma vie ici), bien que ça me troue le cul de le dire, c'est principalement le physique qui m'a coincé... j'ai beau avoir essayé de faire un travail sur moi-même, rien n'a changé..

Bah t'étais pas amoureux c'est tout !

Et non je serai pas un serial nikeur, je vais les jeter sans rien faire avec, juste les faire espérer comme elles l'ont fait avec moi !

Bonne chance mec

Merci

Faire du sport aussi ça peut être sympa, perso j'ai commencé le basket (dan la ru tavu.) au terrain près de chez moi, même si j'étais un pur boulet y'a 3 ans maintenant je commences à gerer (merci mon format de mur comparé aux autres gars qui font pour le plus grand 1m80 , même si dès que y'a un plus grand que moi je galère plus ).. la natation fait aussi pas mal perdre, j'me dis chaque année que je vais m'y mettre, tout comme la course et la muscu mais j'ai la flemme (et p'is j'ai les os assez fragiles (poignet droit et épaule gauche principalement) ce qui m'empeche de faire de la muscu de manière intensive..

( http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/trapeze.html ) très bon site si ça t'interresse.

Pas bien ça
Au fait j'ai pas vu t'as posté des photos de ton changement ? Flemme de parcourir le topic surtout de mon portable

Ouais la natation c'est super aussi mais la piscine la plus proche de chez moi est à 20km... Donc ouais je cours et je fais de la musculation.

J'avais déjà vu ce site, il est super complet !