Yodark +1

Si quelqu'un sais comment perdre du poids assez rapidement sans le reprendre derrière, fait le moi savoir

Yodark
Posté le 18 juillet 2011 à 22:55:32
Le midi je serais au lycée sinon j'aime pas les légumes et je joue beaucoup avec mon mental, je suis convaincu qu'une boite de thon / jours c'est moins calorique que tout autre chose, et ça comble bien je trouve

Par contre manger du thon si souvent c'est mauvais, je crois que c'est blindé de méthane et donc très mauvais pour la santé

Et par contre le macdo ouais, un menu perso j'ai la dalle hein, je préfère me faire à manger moi-même... Mais de temps en temps c'est bon ouais !

[MOTORHEAD] ~> Cardio et arrêter de manger des cochonneries

Comment on fait si on a pas d'équipement chez soi et qu'on peut pas s'en procurer ?

Manger 5 fruits et légumes par jours et pratiquez des exercices sexuelles réguliers.

Relis.

Je te vois plus sur MSN.

GG pour ta motivation, moi j'en manque

T'es arrivé à combien NOW ?

Bravo a toi.
Je te soutiens.

Kom vous aytes tous courageux, encore un gros GG à vous

Mange du poisson le soir déjà

moi j'fais 1m76 : 75kg environ et j'me trouve deja gros donc bon ..

Merci

Chqlicious je vois pas qui tu es

Je suis pas co sur msn là

Up

C'est toi Nicolas D. ?

vous voulez un truc pour fondre vraiment éfficacement ?
vous savez que l'être humain peut survivre 2 mois sans manger , suffit donc de passer 2 mois en condition éxtréme disons par jour pas plus de 400 calories maximum et en plus en courant chaque jour 8 km .

par contre il vous faudra un corps naturellement bien coriace pour tenir cette cadence . mais c'est moi qui ai tenté le coup pendant 4 mois en me nourrissant a peine ...
j'ai perdu 32 kg et gagné beaucoup de muscle .
mais encore une fois c'est trés risqué pour l'organisme les premiers mois sont un enfer . il faut être en acier pour subir sa .

Ouais c'est moi Nicolas

Gravion : On peut aussi aller faire un séjour otage en Irak ça revient au même