C'est reparti pour une semaine chargée

Je sais que le topic date mais bon ... voyant que tu viens encore poster.

Je suis un peu comme toi en fait l'auteur ... Il y a un an je pesais 48kg pour 1m70 , plutôt maigre.Et là je suis à 63kg.
Une assez forte prise de poids 15kg et les kilos augmentent de semaine en semaine.Je comble mon manque d'affection par la nourriture.Le plus triste je pense c'est de voir que le problème prend de l'ampleur et de ne pas réagir.Enfin juste pour te dire , un très grand bravo à toi et tout mon respect/

Sport et stages

48kg pour 1'70 t'étais maigre... là t'es plutôt bien non ?

Ouais ça bosse dur le rameur, même si on se fait chier dessus à un moment

yo ! J'avais vu ton topic au tout début et j'avais pris de tes nouvelles y a très longtemps, t'en es ou la ?

Pour info je fais 1m80 et j'étais à 75kilos, j'ai fait régime + bcp de sport et maintenant je suis à 67/68 kilos, vu les efforts que j'ai fait pour perdre seulement ça j'imagine même pas toi c'est pour ça que je respecte à mort

Merci et bien joué !

Je suis passé de 131 à 81 kilos

Y'a justement mon FB et des photos au dessus !

En effet j'avais pas vu, sale fou c'est exceptionnel, tu vises quoi comme objectif exactement ?

Et je voulais te demander, je sais pas si tu connais lafay mais le gars conseille pour prendre de la masse, de bouffer tout ce qui passe sous la main, même ce qui est gras si on fait moins de 70kls pour 1m80, sois disant que je suis maigre et que si je pratique la méthode (j'en suis qu'au niveau 2) je vais prendre en muscle, j'y crois à peine et j'ai peur de reprendre de la graisse si je fais ça

Merci L'obj c'est de me plaire physiquement...

Si tu fais ça tu vas t'engraisser, je déconseille les méthodes de nutrition de lafay

Perso je fais 172cm et je faisait 70 kg
Maintenant je fais 65 kg je vais continuer jusqu'à faire 50 ou 55kg
(Pour info je suis une fille donc pour moi le poids c'est important )

Bien joué Roro, tu fais comment alors ?
Le plus important c'est pas le chiffre sur la balance, c'est ce que tu vois dans le miroir, mais tu dois également te sentir bien dans ta peau

Roro, je fais 1m75 pour 58kg et je t'en supplie ne va pas a 50-55

Tu vas être maigrichon..
reste à 65 c'est très bien et go muscu

Et dire que j'étais là lorsque ton combat a commencé...
Un gros GG à toi

Tu peux le faire

Merci

Roro même en temps que fille tu peux faire de la musculation, ça te donnera des formes de dingue, tu risques pas d'être "musclée" (n'aie pas peur de prendre du muscle, pour avoir des gros muscles en étant une femme... faut se doper à coups de seringues, puisqu'il faut de la testostérone pour faire grossir un muscle)

Je remets ceci :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

Mes photos !

Moi j'ai le ventre tout plat , rage ?

Non plus sérieusement t'as du courage et c'est bien, y'en a pleins qui cèdent vite dans ce genre de trucs

GG

Oh bordel, je te félicite l'auteur !

J'ai lu les 20 premières pages, puis j'ai sauté à 618 et je vois l'évolution, t'as fait un sacré boulot, GG. Poursuis !

Merci