Oui mais à un certain seuil ce n'est plus efficace...

Félicitations, tu es un exemple pour d'autres

Courage mec, je pense que ça sera un vrai combat, comme tu le dis toi même ! Si tu arrives à ton but je pense que outre le fait que tu te sentira mieux dans ta peau, tu inspirera le respect et donnera un élan d'espoir chez les autres qui mène le même combat

Ah j'ai pas vu que tu étais déjà a 80 kg Gg en tout cas

Merci beaucoup

T'as rétréci ?

putain mec, tu sais pas à quel point c'est motivant de voir un type qui est allé au bout de ses ambitions, gg.

ça fait quelquechose de voir ton premier post comme quoi tu pèses 120 kg etc, et que tu soir maintenant modo sur le fo fitness et nutriton

Ca me fait plaisir alors

Effleurement_ Voir le profil de Effleurement_
Posté le 10 mai 2011 à 21:19:51 Avertir un administrateur
Y'a deux-tois ans j'faisais 66kg pour 1m60+, j'me trouvais gros. En rentrant en seconde j'en ai eu marre, j'ai arrêté WoW, j'ai repris le tennis, j'ai arrêté radicalement de manger ( j'ai fais les régimes les plus déconseillés mais ça marchait. Genre un bol del ait au ptit dej, entrée+viande à midi, pas de féculents ni dessert ni pain, pas de gouter, le soir entrée + fruits, parfois des protéines. )

Je sortais systématiquement de table en crevant la dalle ( c'était horrible, en plus mon frère se faisait des platées de carbos à côté ), mais j'avais une volonté de malade, j'avais faim toute la journée mais au moins ça marchait.

J'ai grandi en même temps, j'ai pris presque 20cm, pour 65kg ( -2kg ).
J'étais un peu fou à l'époque, je serai jamais capable de refaire ça maintenant, mais c'est juste un exemple pour dire que c'est vraiment qu'une question de volonté, et plus t'es motivé, plus tu feras d'efforts, plus ça ira vite, et les résultats sont très rapides à observer.

OMFGG le mec qui passe plusieur moie a faire du sport et ne mange pas pour arriver a perdre 2 kg

Gg
Persévérance > all

Un grand bravo à toi, tu fais preuve de beaucoup de courage et de volonté, et aussi de motivation.
Voir ça me motive encore plus à perdre également du poids, enfin surtout à me muscler étant donné que je fais environ 70 kilos pour presque 1m80.
Encore bravo à toi, respect.

Ben... GG alors.

Sinon, oui, une réalité s'impose, c'est que c'est pas tout de bruler du gras, faut aussi virer le surplus de peau, et ça certains ex obèses ne peuvent pas se le permettre car l'opération est ridiculement chère...

mdr le grau

Je supporte

Grace a tes conseils entre autres j'ai perdu 20 kg

Merci

Juste absolume.t impressionnant, que dire a part un tres grand bravo
Je veux ta volonté quoi... si tu la gardes toute ta vie, t'iras loin

Bravo mec,continue

Merci beaucoup !

-Stray-Cat- -> Effectivement, personnellement ça me reviendra à 4000€ le ventre et hanches et 800e la poitrine...

Félicitations Tetsuya_Kuroko, vraiment un grand bravo à toi ! J'espère que tu te sens mieux à présent

Bien d'être un porc ?
Go C+V gros déchet