Voilà, je recréé ce topic après cooke-baden, car après que je pense qu´ il est utile pour ceux qui veulent commencer à faire du vélo en club afin d´ avoir quelques conseils ou renseignements, pour ceux qui veulent simplement raconter qu´ ils ont réussis l´ éxploit d´ aller chercher le pain en vélo, et a fortiori pour ceux qui en font en club, pour nous faire part de leurs expériences, et raconter leurs courses ou même simplements leurs entrainements, ainsi que leurs anecdotes.

En espérant que ce topic soit profitable à une bon nombre de forumeurs .

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Comme il se doit j´ inaugure ce topic et tache de montrer l´ exemple .
Cette après-midi j´ ai fait simplement 50 km avec le club, mais on a fait pas mal de spécifique, on a fait du travail d´ explosivité avec des petits sprints départs arrêtés, et aussi quelques côtes en ne pédalant qu´ avec une seule jambe afin d´ améliorer le manière de pédaler; pour bien tirer avec la jambe qui remonte.
Et vous ?

J´ai fait du vélo il y a 1 ans et demi et depuis plus rien

salut a vous , je suis nouveau mais jadore le cyclisme que je pratique en compete ! (je vais entrer en premiere année junior)

ajd j ai été roulé 4h ^^ demain 1h30 avec intensité de 2x10 minutes

premiere course le 3 mars !

vla

tu as fait combien de km/h en moyenne?

Et dans 5 ans t´es chez DSC ou Astana !

mais dans cinq ans dsc aura areté je crois(je cest que c´est de lumour

De l´humour pas drôle

tu dis sa a ki?

A ton avis qui a dit qu´il faisait de l´humour?

Ichigo a dit à requin rouge qu´il savait que requin rouge faisait de l´humour, il essayait pas de faire de l´humour je crois ^^

A oué ptet^^
Mais bon ichigo apprend à écrire français!

Ben on te souhaite bonne chance pour les Competitions

Hello, pour moi c´est Nufenen(2496m), 15 km à 9% mon plus grand exploit(je l´ai gravi 2 fois)

POur moi côte de 50 m

moi j´ai commandé ce velo

http://www.cycles-lapierre.fr/lapierre/fr/route/produit/caracteristiques/S-Tech-300

il sur sur-mesure

pour rep a PROCYCLINGMANAG

j ai fait 26.3 de moyenne, faut pas aller vite , tourner les jambes sur un ptit braquet pour se forger de l endurance c est tout ^^

et pour le super humour pas drole des autres bin jparie ils savent meme pas c est quoi un velo alors ... hummmm bande de cyclo mdrrrrr

Bonjour à tous, aujourd´hui je commence à 10 H , et je finis à 15 H 30, je suis content, ça va me permettre de tester le nouveau vélo de mon père, un BH tout en carbone à 2300 € que je trouve magnifique !
Personellement, je suis très heureux de mes nouvelles roues (Campagnolo Zonda) superbes au niveau de la rigidité, même si je sens une différence assez désagréable lorsqu´ il y a du vent de côté...
Bref bonne journée à tous et bonne sortie aux courageux qui vont rouler .

Ca fait longtemps que j´ai pas fait de vélo moi, enfin je fias desfois du vélo d´appartement mais vu que je fais régulierement des footings, j´ai plsu trop besoin d´en faire, mais je m´y remmettrais au prochaine vacances

Hey mon topic favori

moi j´ai reçut mon noveau vélo hier, c´est un kuota kharma équipé en ultégra avec dessus des roues zipp 303