moi j ai eu un super
temps.............................................
..........................dans mon garage j ai roulé 20 minute home trainner sa ma blazé dc j ai arrété

oui 55 km

casar-basso
Ok c´ est plus juste lol.

alexvino
Ah ouai c´ est si blazant que ça le home-trainer ? Perso je sais pas car j´ ne ai pas mais jcompte en acheter un pour l´ hiver prochain, bon investissement ?

ba tu bouge pas donc tu t´en lasse vite mais bon si tu fait sa ddevant la télé tu t´en lasse un peu moin je pense

casar-basso
Ok merci de ta réponse, je pense que j´ en achèterais un parce que de toute façon ça peut m´ être utile en plein hiver, moi j´ ai horreur du froid alors mieux vault un home-trainer que rien du tout .

Une question comme ça:
Voilà j´ai 16 ans bientôt 17 et je pratique le vélo pour le plaisir même si je me cherche quand même physiquement.
J´aimerais savoir quelles sont les performances nécéssaires (en moyenne) pour aller en compet?
(A savoir je roule avec mon père a environ à 27.5 de moyenne sur des distances de 70-80 km en cette saison).
Merci d´avance et pas de réponses de rageux svp.

L´home-traineur, oui c´est vraiment chiant moi j´en fait 1H00 pas plus et en + on transpire comme un beuf

babgp, C´est bien pour une personne qui n´en fait pas en club
en club il faut que tu fasse 100 klm ....

c´est sur que c´est mieux que rien

heras 1h c´est deja pas mal

moi au bout de 20min je m´ennui deja alors oui c bien

Oui c´ est plutôt pas mal 100 km, moi c´ est ça qu´ il me manque, c´ est les kilomètres, mais avec le club on a jamais l´ occasion de faire beaucoup de kilomètres .

Moi aussi cette année je n´ai pas beaucoup de klm
EN + du 23 avril au 27 mai je ne vais pas du tout pouvoir touché au vélo et sa se trouve aprés je vais bossé

pfffffff cette année c´est hot

Heras61
Comment ça se fait que tu feras pas de vélo entre le 23 Avril et le 27 Mai ?
C´ est clair que ça risque d´ être dur dur de faire des places comme ça .. Pour ma part, mon but c´ est pas vraiment de faire des places cette année mais plutôt de finir des courses et de les finir de mieux en mieux, pour ce qui est des places, on vera ça l´ année prochaine ...

Je suis en stage en Savoie

ba en fait rasmu achéte un rouleau c mieu ta plus les sensations de route et ta le conreur aussi pui com c´est dur quand té pa habitué sa tocupera de pa tomber

Heras61
ok

alexvino
C´ est quoi que t´ appelle un rouleau exactement ? Et puis franchement j´ ai pas trop envie de m´ amuser à ne pas tomber, mais vite fait passe un lien avec un image d´ un "rouleau" (google) .
Merci

et bah un Home Trainer !! au decathlon !! 120E

CSC_the_Boss
Oui je pense que c´ est ce qui va arriver, mais bon 120 € c´ est cher ...
Enfin de toute façon c´ est la pratique du vélo qui est chère, mais ces 120 € dans un home trainer, j´ aurais certainement pu les consacrer à autre chose ...

Bonjour tout le monde, j´ ai une course demain donc aujourd´ hui, j´ ai prévu un petit 20 km, mais le temps me décourage, c´ est horrible, la pluie et le froid cumulés ...
Mais bon, quoiqu´ il en soit j´ irais de toute manière rouler un peu même si c´ est pour être trempé ...

24km a 26km/h sous la pluit demain compet a moin qu´ils pleut

1 ere course
Saint Riquier
categorie D4
FFC
il faisait froid,pas plus de 6 °C
26 tours
1.7 km par tour
nombre de coureurs 23 je crois

je me fait laché des le 2 eme tour,je me retrouve dans un groupe de 7,dans le 11 tour environ je me fait laché du groupe de 7,a l´arrivée je dois faire 17 -18 eme place a 3 tours du vainqeur

je suis pas trop deçu,c´est ma premiere course depuis que je fait du velo,

samedi prochain,je cours en cadet UFOLEP