J´ai rajouté deux petite photo =P
http://adri3n-4670.skyblog.com

Bon bah j´ passe mon ptit coup de pub aussi
http://nikolai17.skyrock.com

Moi faudrait que je fasse des photos mais bon . C´est pas moi qui vait les prendre ^^

Sinon vous mettez 1 ou 2 portes bidons ?

hey didou qu´est ce que tu penses d´un rattachement de la wallonie avec la france vu les circonstances du moment?.Tu pourrais te battre pour décrocher la tunique bleu blanc rouge

J´aimerais tellement que la wallonie se rattache avec la france histoire aussi de vous apporter de tres bon coureurs et peut etre une magnifique capitale qu´est Bruxelles =P

Non mais sérieusement sa me déplairait pas etant donné que je m´entend pas tres bien ac les coureurs du nord du pays ... et c´est a cause d´un flammand qui a fait le geste anti-sportive que j´ai pas la tunique noir-jaune-rouge

Moi j´ em***de ces enc**** de vlaams ...

Deux portes bidons pour RHPC au fait .

Ok

Oui deux porte bidon ac un tu px tomber fort juste surtout si les revitaillement est interdit

Je viens d´acheter un compteur Mavic avec mon père .
Un à 30€ ( 60€ l´année dernière ) sans fil . Seul problème j´arrive pas à le faire marché ^^

54 kms cet aprem à 23 de moyenne ( max 46 ) . J´ai eu du mal dans les cotes par contre .

moi sa fait une semaine et demi j´avais aps roulé tout a l´heure j´voulais roulé ...

ji vais mais j´avais oublié de "bien" mangé lol et vu que yavait des rafales a 60km/h c´etait chaud donc j´ai fait que 22km en 50min

c´est lequel le home trainer le moin cher
mais pas en roulaut en normal

Moi aussi y avait du vent ^^

Sortie avec le club cet aprem, on est allé en boite la veille, j´ ai dormi environ trois heures, j´ ai bu à n´ en plus pouvoir et aujourd´ hui malgré tout cela j´ suis satisfait de mon entrainement, on a fait 90 bornes à 28.8 de moyenne donc ça va, surtout que j´ ai pas eu trop trop de mal ...

Moi hier remise des prix de challenge 220 euro ensuite sortie en soirée j´ai dormis deux heure pour aller la premiere fois sur la piste a gand ! c´est chaud mais c´est super .. et ajd remise des prix du club je viens de rentrer je me suis fais plus de 1200 euro =P

moi je me rapelle qu´il a fallut 4-5 sortie et quelque frayeur sur piste pour avoir instinctivement le réflexe de ne pas arrêté de pédaler.

moi j´ai déjà pris une cuite la veille d´un entrainement et le lendemain j´avais rien dans les jambes et quand je faisais un effort brusque j´étais essouflé en deux secondes .Plus jamais je ferais ça.

Moi j´ aime bien la piste mais ça me convient un peu, par contre j´ pourrais pas en faire ma spécialité, ça me saoulerait trop vite ..

J´aime pas trop la piste mais je vais faire le 1000m au championnat de Belgique c une dixipline que je px remporter

il est bien celui la ?

http://www.rivierabike.com/voir_hometrainertacxspeed.html

Un home trainer c´est un home trainer ... il sont presque tous bon pas besoin d´un truc bien sofistiqué