Cette blague

Je suis obligé de la faire à chaque fois

T'as été rebann ?

hello.

http://imageshack.us/photo/my-images/26/85731710200740532700923.jpg/

goodbye

LOL

Mmmmm'okei

tu va faire rager Jacq avec tes photos Modny

jaqu ou modny tel est le choix

Sinon les gars y a certains d'entre vous qui utilisent pas mal les machines de leur salle (des vraies machines, autres que poulies / latpulldowns j'entends) ?

Quand je vois l'équipement en machines de ma salle (hammer strength et nautilus de partout, que du bon matos) j'me dis que y a pas mal de truc que j'fais aux haltères que je pourrais faire sur machine

Genre le haut et centre des pecs (hammer strength assis inclinée convergente et pec-deck), les dorsaux (pull-over ou machine convergente sur des Hm Stg), l'arrière d'épaules (rowing coudes ouverts à la machine).

je l'aime bien jacky moi

Modny c'est quoi tous ces petits boutons sur les pecs ? :trollface:

Les brocolis surement

Pire que moi

Je fais presque tout aux machines bird

c'est le fromage blanc,ca me fait des boutons magiques.

Je le savais Loux, t'es comme ces BB dopés aux articulations défoncées, tu pousse à moitié endormi sur les machines, et tu vas juste dans le coin barre / haltères pour les photos

moi les machines j'explose en perf et en force mais j'ai mal de partout aprés

sinon pourquoi gundill il dit que les halteres c'est bon pour se bousiller ?

Il a dit ça où?

Parce qu'il est vieux, vieux et dépassé

De façon Lafette > all et ctout.

cou-cou
Posté le 25 février 2013 à 21:55:50
moi les machines j'explose en perf et en force mais j'ai mal de partout aprés

sinon pourquoi gundill il dit que les halteres c'est bon pour se bousiller ?

Les barres / haltères sont plus éprouvants pour les articulations

Et après y a aussi le fait que la trajectoire d'une bonne machine est très apréciable, comparé aux aléas des haltères.

Birdman_Stunna Voir le profil de Birdman_Stunna
Posté le 25 février 2013 à 21:55:24 Avertir un administrateur
Je le savais Loux, t'es comme ces BB dopés aux articulations défoncées, tu pousse à moitié endormi sur les machines, et tu vas juste dans le coin barre / haltères pour les photos

enculé

J'ai juste compris le secret de la masse