Jesuisrevolte, tu me dis tout simplement ce que tu adores manger (genre frites), les groupes musculaires que tu veux bosser (les jambes par exemple que tu veux zapper) et à partir de ça, je te fais un entrainement tout simplement parfait qui correspond à tes besoins et dans tous les cas, tu auras pris 10 kilos de muscles secs.
N'est-ce pas alléchant ?