Ouaip'

Racontes moi ta vie

Après la proposition d'un promoteur ancien champion du monde d'organiser un combat en suisse format Pay-per-view, Booba a déclaré :
"Je suis prêt à monter sur un ring avec n'importe qui, assure-t-il. Il y a que lui qui fait de la boxe thaï de toutes façons... Il y a qu'avec lui que ce serait intéressant. La Fouine à la rigueur il peut mettre des talons et donner les pancartes entre chaque round mais c'est tout ..."

Rohff : http://www.youtube.com/watch?v=NiWVH03_RNI
Environ 1m75, 75-80kg je dirai

Booba : http://www.dailymotion.com/video/x3pzmd_boxe-booba_music#.UMFBbIOgOSp
1m92 - plus de 100kg

Je dirai Booba

Jai vu la video

Si Booba perds, sa team va monter aussi sur le ring

4v1

http://www.superphysique.org/articles/4168

Les commentaires sous l'article, quelques mecs normaux qui posent des questions de base auxquelles réponds gentiment Rudy, par contre il s'est fait coller sur le dernier commentaire

Trop de complément tue le complément

Yo

Bird va vous prouver le contraire

En plus je viens de refaire mes stocks la, ma cuisine est pleine à craquer

Birdman, je me trompe peut-être mais il me semble que toi tu te gave de complément non ? Genre t'es blindé chez toi

Tu fou masse d'aliments solides dans tes plans alimentaires ? De mémoire t'es grand, du coup faut pas hésiter à te gaver surtout que t'es plutôt fin pour un rapport poids/taille

Je prends qu'une bonne whey assez riche en AA perso ça me suffit ah si des fois des trucs pour les articulations mais c'est même pas en rapport avec la muscu en fait.

C'est sympa de te préoccuper de mon sort Hyca mais t'inquiète pas pour moi mon plan alimentaire est au top du top du top . Oui je prends pas mal de complément parce que j'ai un bon budget, je ne prends que les meilleurs trucs évidemment, mais dés que je peux manger solide je le fais bien sur.

J'ai conseillé Matsu, Lind, et d'autres sur la diète plusieurs fois

Oui, j'aurais un budget plus gros, je mettrais de la thune dedans aussi

Chacuns a ses priorités

Perso cest Whay/Créatine/Aakg .. En Pdm ..

Pour la seche je peterais BCAA + Fat bideur et tout

Il m'a bien conseillé le fourbe

http://www.youtube.com/watch?v=8mYd2X_9rrs

+ j'ai commandé 5 kg de whey avant-hier, par contre vu que j'avais pas mal de réducs sur mp ben j'en ai profité...

Honte sur moi.

Tu veux parler des Oméga 3 MM ?

Sinon oui, j'essaie aussi de me limiter sur les compléments.

Ok pas de soucis Bird, si tu sais ce que tu fais c'est le principal

Après oui c'est clair ça dépend du budget aussi, et du degré d'implication qu'on veut introduire dans la muscu

Je suis sur qu'il y a de bons produits après c'est sur, je me demande a part la whey quel supplément serait vraiment efficace ou/et utile voire indispensable.

Gold, j'ai reçu ma commande chez MP tout à l'heure, une semaine pour tout recevoir
J'ai commandé des poches de gel chez eux, franchement c'est vraiment pas mal ce qu'ils ont fait, c'est 3€ la poche mais franchement bien

Hyca > j'ai utilisé le code PTFREE pour recevoir un tupperware gratos.

Wa je sais plus le nom du truc que je prenais pour les articulations c'était des trucs à base de cuivre je crois c'était pour mon poignet gauche surtout à cause de X années de guitare

Cest quoi le Gel Hyca ? Ca fait quoi ?