( celui que je t'ai linké )
ou un comme ca
- http://www.fanartikel-shop.com/images/veni-vidi-vici.jpg
ou
- http://www.zazzle.ca/do_you_even_lift_tee_shirt-235713332798645639
ou
- http://rlv.zcache.com/you_mirin_brah_shirt-r67d2b656935e4733973f54289cb95b07_8nazx_152.jpg?bg=0xFFFFFF

se balader dans la rue avec
faire rager les gens

Perso en PDM le prendrais un de deux premiers là http://www.gymshark.co.uk/collections/t-shirts/
misc

En PDM on rend bien massif habillé

Yo ! =)

Toujours debout Will ?

Always !

Jacq t'es là ?!

Ça fait longtemps qu'on a pas parlé ..

LK, j'ai ton message sur mon topic, la dernière fois que j'me suis pesé c'était 89,9

Bonsoir

Hello =)

J'ai pris mon vaso, je vais me taper ma séance là.

J'tai cramé sur le topic "feuille de Pq"

Demain repas de famille (j'emmene ma bouffe ) je me leve a 9h .. Alors que je vais me coucher a 6h

Putain, je viens d'aller voir Salaud, tu t'en souviens. Lui non plus a pas de bol mais je confirme, c'est le genre de choses qui calment.

Tu me rassures là Lind, bon je me lève à midi, mais quand même, vaso enclenché... là je vais faire ma séance dans 5 minutes, après je bouffe, je me douche... je vais dormir 5 heures.

Surtout que là ça va être une bonne séance.

Faire un "rappel" jambes ça peut le faire ? Mercredi je les matraque en lourd, mais je pense rajouter quelques petites séries en léger à la presse le samedi avec les épaules... je vais tester là.

Ca m'est jamais arriver, heureusement sinon jaurais exploser de rire et jaurais clashé la meuf

Oui un rappel cest pas mal du tout, en leger avec des series de 20-25

Ouais je vais faire ça

Sinon je pense à toi, j'ai décidé d'augmenter un peu les glucides, je fais péter le riz, les pâtes et l'avoine... de façon à faire proprement ce mois ci, j'en avais marre de bouffer comme un nourrisson et de "stagner", j'ai surtout envie de passer des barres de salaud.

Je te rejoins donc dans le chemin de la masse. J'ai hurlé à ta phrase "LA MASSE N'ATTEND PAS !!!" C'est tellement ça.

Un pwoblème IWill ?

J'suis pas vraiment en confiance ces temps-ci :/

Faut tenir jusqu'à la fin du mois, le plus dur sera passé

T'as raison lmp, j'suis complètement décalé depuis quelques jours aussi niveau sommeil, lundi matin j'ai cours tôt en plus --"

& j'suis stressé, j'ai peur de pas réussir, j'espère vraiment que cet état d'esprit, ce nuage sur ma tête, va passer