Personnellement pour rester droit à la descente, fin rester droit quand je suis tout en bas, au lieu de plier au niveau des lombaires (le truc à pas faire quoi) je plie un peu les genoux, ça permet de descendre bien bas sans avoir de problème

TAin putain je viens de voir une vidéo de Christophe Carrio, ce mec à déjà été 7 fois champion du monde de karaté artistique, et là un mec Clément Foutel, pratique les méthodes de C.Carrio, et il a été 8 fois champion du monde de karaté artistique

1) Les français gèrent en karaté artistique
2) Ce M.Carrio fait vraiment du bon boulot je trouve, c'est pas lafay qui fait des vidéos toutes les semaines pour compléter ces livres ou expliquer des trucs sans jamais montrer son visage OLOLZ JE SUI MISTAIRIEU

Vos phrases de motivation ?

Perso :

Maximum pain, maximum gain (classique)
Your workout is my warmup.
That's not sweat, it's my body crying.
We don't use machine... we make them.
Let the bodies hit the floor. (RATM )

Dont une ou 2 que je traduis en français et voilà

(bien que ça fait mon 4ème post d'affilé )

ouais mais bon karaté ARTISITIQUE, voilà quoi , ça aurait été champion du monde toutes catégories en boxe anglaise là àa aurait été intéressent

sinon mes pgrases sont dans ma cdv regarde

des proverbes de persévérance et de patience.

SirSugar Il est passé où ton "l'amour à ses raisons, que la raison ignore " ?

Fait pas genre je l'ai vu

Et le karaté artistique, okay c'est pas forcément un truc de guerrier, mais bon, c'est déjà bien d'arriver à battre des asiatiques

Alors la vision philosophique de l’entraînement des habitués du topic (en dehors de l'évolution et l'augmentation de ses performances/masses/esthétique que l'on a tous plus ou moins) :

SirSugar : La patience et la persévérance.
Fildafire : La douleur et la souffrance.

SWEET ?

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 31 juillet 2011 à 14:59:22 Avertir un administrateur
SirSugar Il est passé où ton "l'amour à ses raisons, que la raison ignore " ?

Fait pas genre je l'ai vu

Et le karaté artistique, okay c'est pas forcément un truc de guerrier, mais bon, c'est déjà bien d'arriver à battre des asiatiques
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je l'ai enlevé tout simplement, aucune raison particulière

salerno : la prévention et la perfection.

j'ai raison ?

SirSugar "La prévention" maintenant peut être, et pour les autres, mais pour lui quand il a débuté apparemment pas

On va voir si tu as raison

(et je te charriais sur la phrase là, j'osef )

Dragmen : La variété et le changement

filda : les blessures et le surentrainement

Ma hanche de décalée c'était à cause de mes dents (breaking news de mes crocs : ils sont bientôt remis totalement en place, le traitement arrive à sa fin )

morsure et vomissure

MaitreSega Morsure c'était mis dans douleur et souffrance

MAIS PAS DE VOMIS

http://www.youtube.com/watch?v=wTlYEnqrLDM

NOOON

en vraie je sais pas si je fais une anecdote sur les étirements c'est trop controversé... j'essayerais de me documenté un peu plus sur le sujet avant de poster un truc objectif

No Pain No Gain ... Classique mais efficace :p

SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 31 juillet 2011 à 16:23:41 Avertir un administrateur
en vraie je sais pas si je fais une anecdote sur les étirements c'est trop controversé... j'essayerais de me documenté un peu plus sur le sujet avant de poster un truc objectif

tu vas avoir des problemes toi

justement faut que je fasse attention à ce que je vais dire

j'ai la responsabilité de la crédibilité du forum et du topic entre mes mains