grossir, verbe transitif
Sens 1 Rendre plus gros.

grossir : 25 synonymes.
Synonymes accroître, agrandir, alourdir, amplifier, arrondir, bedonner, bouffir, broder, développer, enfler, engraisser, épaissir, forcir, gonfler , grandir, outrer, prendre, profiter, s'amplifier, se développer, se gonfler, s'empâter, se remplumer, s'étoffer, se tuméfier.

gonfler, verbe intransitif
Sens 1 Augmenter de volume

Pitoyable...

fallait qu'un débutant tombe sur salerno et ortha vous êtes vraiment sans pitité les gras

heureusement que je suis là

T'es trop gentil toi.

je reponds plus, la flemme, c'est en partie a cause de mec pareil que j'ai arreté d'ecrire sur le site

Nan mais le pire, c'est que dans tes liens Sir, je comprends qu'un mot sur 3

1. MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
2. Posté le 2 août 2011 à 23:56:20 Avertir un administrateur
3. je reponds plus, la flemme, c'est en partie a cause de mec pareil que j'ai arreté d'ecrire sur le site

C'est l'été, ça ira mieux à la rentrée.

J'espère...

• SirSugar Voir le profil de SirSugar

* Posté le 2 août 2011 à 23:54:31 Avertir un administrateur
* fallait qu'un débutant tombe sur salerno et ortha vous êtes vraiment sans pitité les gras

heureusement que je suis là
* Lien permanent

Les gras ... ça m'aurait pas plus !

J'avais même pas vu.

Putain, l'auteur se plaint de son physique, si seulement je pouvais avoir le meme corps

limite si j'ai pas envie de me cassé du site donc bon

Bonjour, je suis nouveau, et j'ai commencé la muscu il y a un mois (pompes et abos). Il y a une semaine, j'ai acheté 2 haltères de 2 à 10 kg, je fais des exercices avec mais je ne m'y connais pas et aimerai un site/des vidéos sur des exercices efficaces.

Pour l'instant je fais 20 abdos dos lesté de 4kg X2 par jour, 20 ... euh... je sais pas comment ça s'appelle (tendre son bras à angle droit et soulever l'haltère jusqu'à l'épaule) X3 ainsi que quelques autres exercices irréguliers pour le dos.
J'ai déjà appris ici que je devais manger plus, je vais commencer un régime.

Merci d'avance, Seek_-

Ps: si je fais des énormes fautes, je suis fatigué, c'est normal.

Portho Les gras ?

L'insulte

Oui bon pour "les gras" c'était fait exprès hein pour voir si vous suivez un peu s'que j'dit...

Avouez le que c'était bien trouvé n'empêche

Methode lafay

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37850-1-0-1-0-guide-du-debutant.htm

MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 3 août 2011 à 00:05:43 Avertir un administrateur
limite si j'ai pas envie de me cassé du site donc bon
Lien permanent

ça fait longtemps que je songeais à partir moi aussi, l'esprit 15 - 18 je n'aime pas du tout, voir tout simplement ce forum qui nous rend pas forcément crédible pour l'investissement qu'on donne envers la musculation, à la rigueur si on à la flemme d’ouvrir un site on fait un forumactif pas besoin d'hébergement on sera tranquille là bas

1. MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
2. Posté le 3 août 2011 à 00:05:43 Avertir un administrateur
3. limite si j'ai pas envie de me cassé du site donc bon

J'viens quasiment que sur ce topic, si tu pars, moi aussi.

j'vous avez proposé qu'on se fasse un forum ou un site je sais m'en chargé c'est pas ça le problème, moi je vous le dit les gars c'est la meilleurs des solutions pour vous redonner gouts aux articles et aux discutions.