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pompes avec lests= travail de fonte?
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Problèmes d'alimentation
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Avis sur mon petit programme?
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Programme à critiquer semi débutant
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S.physique ouvre sa boutique Nutrition !
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Petit programme de seche :hap:
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probléme prendre des biceps
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Travailler les pectoraux à la maison?
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PDM et série d'exercices
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Mon programme en Fullbody
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Avis sur mon programme de 5 jours ?
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Je cherche un casque pour le sport
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Que me conseillez-vous? (Hésitation)
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Bon gainer ??
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Arf.. Blessure à l'épaule
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Ma nutrition aide.
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Que pensez vous de mon gainer ??
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Pourquoi diete indispensable ?
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probléme barre de traction
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Amélioration Tractions et Endurance.
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Les problèmes de reins :)
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Difficulté pour muscler les pectoraux...
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La pomme
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courir 20 minute tout les jours ?
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27 nov. 2011
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