J'te jure le squat // c'est pas loin de l'atg. Moi je sens que mes ischios compressent mes mollets quand j'suis //.

Là vu ton rack, t'as déjà fait de l'atg ? Tu dois surement le toucher. C'est limite pour pas être emmerdé ce genre de rack.

Le 11 décembre 2015 à 22:23:13 SergentPoivre a écrit :
J'te jure le squat // c'est pas loin de l'atg. Moi je sens que mes ischios compressent mes mollets quand j'suis //.

Là vu ton rack, t'as déjà fait de l'atg ? Tu dois surement le toucher. C'est limite pour pas être emmerdé ce genre de rack.

Disons qu'en ATG j'ai des douleurs au niveau des rotules ..

Mais je pense revenir sur 80-90 pour travailler en ATG, ça devrait venir

Ouais la forme est pas du tout la

Mais je préfère être en état de surentraînement que sous entraine

Au moins je sais que quand je me reposerai bah les barre vont de nouveaux voler

Je pense que semaine pro les barre vont voler

Il faudrait peut être augmenter les fréquences de kebab non ?

Bon il fait quoi l'alpa la , ma famille en a marre d'attendre la vidéo la

L'Alpa

A l'heure qu'il est
Il est retourne dans sa grotte pour falloir

Nan justement je mange propre depuis deux semaine

Faut que mon corps s'adapte (en plus je me suis blesse au taff, j'ai rate une marche )

Le 11 décembre 2015 à 22:54:20 rekkaTEC a écrit :
L'Alpa

A l'heure qu'il est
Il est retourne dans sa grotte pour falloir

Nan justement je mange propre depuis deux semaine

Faut que mon corps s'adapte (en plus je me suis blesse au taff, j'ai rate une marche )

ALERTE ALERTE ALERTE

Roadto6pack

Strie sur les fessiers

Nohomo

j'imagine que t'as pas filmé ce que tu devais filmer

Petit HS mais personne regarde fargo ?

Franchement cette série est monstrueuse même au dessus de breaking bad si ça continue

Je me suis même pas mobilise

bonsoir les pl

comment allez vous mes chers ??

Je vais bien , j'ai gagner une rep au DCH , c'est l'un de mes plus beau jour de ma vie donc , et toi mon pote comment tu vas ?

Le 11 décembre 2015 à 23:04:57 LE_PAS_MUSCLERR a écrit :
Petit HS mais personne regarde fargo ?

Franchement cette série est monstrueuse même au dessus de breaking bad si ça continue

Si je l'ai finis, la saison 1, epic, la 2 n'a rien avoir avec la 1 par contre

Yoyo flash

Une semaine fini
Hâte de faire l'autre

C'est qui flash ?

Ouais bah la saison 2 est encore plus énorme , j'adore comment c'est filmer , l'époque ancienne super bien retranscrit ,tout les personnages charismatique .

Le 11 décembre 2015 à 23:14:27 LE_PAS_MUSCLERR a écrit :
C'est qui flash ?

Ouais bah la saison 2 est encore plus énorme , j'adore comment c'est filmer , l'époque ancienne super bien retranscrit ,tout les personnages charismatique .

un random

Le 11 décembre 2015 à 23:08:48 LE_PAS_MUSCLERR a écrit :
Je vais bien , j'ai gagner une rep au DCH , c'est l'un de mes plus beau jour de ma vie donc , et toi mon pote comment tu vas ?

bah écoute moi ça va nickel frèro

j'ai test le dih j'ai mis 32 kil par main c'est stylé ou pas ( 9 rep ) ??

Est ce que vous faites du DCH les gars ?

Je trouve que c'est pas possible enfin les haltères chez moi s'arrête à 55kilos et c'est un peu léger pour du bon DCH

Le 11 décembre 2015 à 23:30:08 BillyInShape a écrit :
Est ce que vous faites du DCH les gars ?

Je trouve que c'est pas possible enfin les haltères chez moi s'arrête à 55kilos et c'est un peu léger pour du bon DCH

trolololo