Minipan

T´as vu sur mes photo tu trouves que je suis maigre ou plutot gros ?

Sinon moi aussi avant je fesai du vélo mais ca fait pas grand chose niveau prise de volume (voir rien) pourtant je fesai 200 km par moi sans compter les week end avec les potes

Maintenant je fais de la course 3 4 fois par semaine 40 min !

[yuri-hyuga] Posté le 27 mai 2007 à 01:28:40 ma montre c´est une rolex lol

Moi c´est une seiko

http://img129.imageshack.us/img129/5918/snapshot200705262107312ws8.png

Arrete c´est vrai que ch´ui pas un monstre mais je suis pas maigre non plus ! On voit pas mes cote!
T´as vu la derniere photo je suis pas super sec non plus!

http://img135.imageshack.us/img135/3185/snapshot20070526210705sr7.png

Plus grand

t´est type arts martiaux comme moi!

C´est la classe

On est mince

feilong1

Moi j´ai pas de dragon flag mais j´ai plein de muscle dans le haut du dos !

Toute facon c´est une torture cette exo!

Vive les vergetures!

Moi j´ai aussi des vergeture comme les gonzesses

Mais moi c´est en haut du biceps , entre les pec et les biceps mais ca se voit pas !

Sinon est ce que les traction c´est important ? Parceque moi j´e fait jamais! Je sais même pas si j´en fait une dizaine

Tres important!!!

Ca devellope les dorsaux en largeur!

Ya un truc marrant avec les vergetures c´est qu´elle obeissent a une loi.

Les vergetures du a un exces de masse adipeuse sont verticale, tandis que celle du a un accroissement musculaire sont horizontales!!

C´est sympa ca!

lol je deblok le soir venu!

feilong1 Posté le 27 mai 2007 à 01:55:36 Ya un truc marrant avec les vergetures c´est qu´elle obeissent a une loi.

Les vergetures du a un exces de masse adipeuse sont verticale, tandis que celle du a un accroissement musculaire sont horizontales!!

Coool ! Si on se fou de ma gueule (impossible de les voir mais bon) je pourrai démontrer scientifiquement que c´est du au muscle !

Moi je vais me mettre au traction ! Je vais m´achete une barre qu´on met dans les porte

Personnellement j´ai aussi une barre de traction qu´on bloque contre les portes. Et c´est pas super ! Pour faire les traction serrées aucun problème, mais impossible de faire les tractions en largeur parce que la barre est trop petite...

Bordel je pourrai pas dire qu´elles sont dues aux muscles les miennes

Il y a un moyen de les faire disparaître ?

Une fois apparues, elles le sont de maniere definitive!

Clubic:

Moi aussi j´ai ce pb avec ma barre de traction, pourtant je l´ai installer dans le couloir, mais en prise large, mes coudes touchent les murs!

Embetant.

Toi ton devellopement se fera sans heurts.

Non lol je ne disais pas cela vis a vis des vergetures, mais plutot sur ton devellopement musculaire.

Tu as des formes qui se pretent bien a la musculation, des base deja acquises!

Mais pour les vergetures, seul Dieu le sait lol, si tu prend trop vite, gare a toi!

Apres cela depend de ton type de peau!

Pour le coupo de prendre aux joues, faut faire un choix, c´est clair que si tu fais une réelle prise de masse, t´en passera par là.

Pour ce qui est de ta posture, n´essaie de pas trop tirer tes éapules en arrière; la tête doit être alignée avec les éapules, elles même alignées avec le bassin. La posture viendra naturellement. N´oublie pas non plus que la position du bassin joue sur tout le corps; si tu te tiens "mal", c´est peu être à cause d´une posture spécifique où ton bassin n´est pas placé "normalement".

Chuck "The Iceman" Liddell

Tu le trouve bien taille Rampage jackson??

Ben je pense que tu peut y pretendre facilement, il faut juste la muscu et la diete sinon je vois pas d´entrave a cela.