De rien, quand on veut on peut.

T'as vu ?!

Sinon t'es toujours pas décidé à m'ajouter sur FB ?
Pourtant t'as dridri !

alors tu fais combien maintenant ?

bon courage pour la suite

Merci Je fais 86/87kg

Dridri c'est mon ptit frère de coeur aitzz

Je vais manger je reviens bientôt

Coucou, bravo iWantToChange

En gros "va te faire foutre".

Les exces de peau peuvent partir ou pas ?

Bravo a toi

"Je vais manger je reviens bientôt " Je vais avoir l'air d'un gros connard mais ce message m'a bien fais rire , surtout vu l'heure.

(Je n'est aucune haine/rancune/cegenredechose/... envers les obèses )

Skill DDB.

C'est surtout que je fais des grosses séances de sport, jusque très tard, le temps de me doucher et le temps d'avoir faim, voilà...

Merci New !

Lowball, oui, avec du temps, et de l'exercice. Le processus est long mais il est bien existant !

T'as perdu combien depuis le début de ton régime ? (je débarque)

WHAT THE FUCK ?
J'étais là au tout début du topic et je pensais que tu réussirais pas

La je viens et je vois CA
Franchement GG à toi mec !
Une question le pli au niveau du bide il va rester ?

Des progrès depuis mon passage, il y a une semaine ou deux ?

Sinon si tu veux prendre encore du muscle, je vais tester maintenant de faire ma séance de muscu un peu très intensive et plutôt longue, et il parait qu'à 5h du mat' ça travaille mieux
Si ça fait des super effets je t'en ferai part si tu veux

Eh à la salle de muscu, le coach te donnes un planning et t'aide et tout tout, ou il te laisse faire c'que tu veux ?

J'ai 45kg... merci !

Le pli va se retendre petit à petit mais je pense que ça restera toujours imparfait, sauf opérations.

La musculation à 5h du matin, c'est sans moi.

Tu peux soit arriver avec ton programme et faire ce que tu as à faire, soit aller consulter le coach !

GG

salut mec, j'avais un peut le même problème que toi mais depuis quelque temps, j'ai bien changer, je suis passer de 80 kg pour 1m40 a 85 pour 1m90 ( ) mais malgre j'ai un probleme qui me complexe un peut, je n'arrive pas a perdre la graisse qu'il me reste dans les seins , quel serez tes conseilles + encore félicitations pour ta perte de poids

Bonne chance