les mp c'est super pratique en fait

en 3 mois de muscu en salle diet serieuse et entrainement split 4/par semaines.

Je vais avoir des résultats ? parce que chez moi j'arrive plus ... marre de pas dépacer mes 34 cm des bras

1. 2bal2neg Voir le profil de 2bal2neg
2. Posté le 14 mai 2011 à 20:29:30 Avertir un administrateur
3. les mp c'est super pratique en fait

j'avoue

y'a personne

si ! moi

Et moi

on a pas eu de retour de l'experience des elastique de eminem

enfin si on a pas eu de retour peut etre que lui en a un... dans la gueule

Eminem... ?

Coucou les amis Pro-Musculation-Nutrition-Croissance

J'avais une petite question toute simple niveau croissance.

Je fais 1m68 pour 17 ans Je l'ai ai eu y'a 2 mois pour 50KG
mais bon y'a du 17 CM un peux plus bas

Pensez-vous qu'a 19/21 ans il me serait possible d'atteindre du 1m75/80 pour du 70KG

Sachant qu'il y'a 1 ans je faisait 1m63/64, j'ai donc pris 5CM quand même

Merci bien

jenetroll > impossible a prevoir

Duke-Raoul Voir le profil de Duke-Raoul
Posté le 14 mai 2011 à 22:20:35 Avertir un administrateur
Eminem... ?

https://www.jeuxvideo.com/profil/eminemencore.html

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"jenetroll > impossible a prevoir "

Bah en faite vu que certaine personnes ici on términé leurs croissance depuis un baille j'aurai voulu avoir leurs impressions étant donné qu'ils ont vécu la fin de leurs croissance

Coucou

J'ai du bide à perdre, j'fais 75kg pour 1m78.

Que dois-je faire pour perdre rapidement ce bide ?

Merci

arreter de manger de la merde et faire de l'exercice

Coucou les amis Pro-Musculation-Nutrition-Croissance

J'avais une petite question toute simple niveau croissance.

Je fais 1m68 pour 17 ans Je l'ai ai eu y'a 2 mois pour 50KG
mais bon y'a du 17 CM un peux plus bas

Pensez-vous qu'a 19/21 ans il me serait possible d'atteindre du 1m75/80 pour du 70KG

Sachant qu'il y'a 1 ans je faisait 1m63/64, j'ai donc pris 5CM quand même

Merci bien

J'profite de la tête de page

jenetroll > impossible a prevoir

on ne peut pas le savoir

tu vois tout est different suivant les gens, tu peux etre programmé pour faire 1m90 ca se trouve, mais si tu dors pas assez ou mange comme une merde tu resteras a 1m70 pas plus

et ca c'est juste deux facteur, y'en a des centaines d'autres

tout ce que te donne les medecin c'est des previsions, si tout ce passe bien tu feras la taille prevu, si tu reunit pas les bon facteur tu feras moins

ca se trouve tu depasseras pas ta taille actuelle

"mais si tu dors pas assez ou mange comme une merde tu resteras a 1m70 pas plus"

J'pense pas. Il y a 2 ans je mesurais 1m76, je mangeais comme une merde, je dormais trés peu (no-life de WoW spotted) et aujourd'hui je mesure 1m85. Ca voudrait dire que si j'avais eu une hygiène de vie correct je mesurerais plus aujourd'hui ? Ca m'étonnerait.

peut etre

on est programmé pour atteindre une fourchette de taille ( par exemple entre 1m70 et 1m80 )
t'atteindras cette fourchette peut importe ton hygienne de vie ( sauf chose grave ) apres pour ta position dans la fourchette c'est l'hygienne qui la dicte

Salut à tous !
Voila j'ai 17 ans et demi, je pèse 69kg pour 1m80. Le problème c'est que j'ai vraiment pas d'abdo, un bon bidon.

J'aimerai donc un bon petit programme pour muscler mes abdos, voir mes pecs.

Avez-vous des idées ?