Je sais pas c'était dans mon rêve, je me souviens pas de la raison exacte.

Jcomprends pas, dans le 1er niveau de la méthode lafay, à partir de quand peut-on passer du premier programme au deuxième ?

Surement parce que tu rageais de mon niveau

Ah non c'est bon j'ai lu trop vite, faut refaire l'exo de test " B " et à partir de 5 dips réussis on peut passer au deuxieme programme

Non, tu disais une connerie mais je me souviens plus de quoi

je me suis cree un nouveau perso dans skyrim

c'est un bodybuilder rougegarde
il vient en bordeciel chercher de la whey de mammouth

sinon a part ca il etudie dans une ecole de barde a lenclume, apres avoir eu son permis chariot il à decider de prendre des vacances a skyrim pour avoir sa whey de mammouth+ pratiquer d'autre sports comme la corrida avec des smilodon et autres sports extreme de bordeciel

malheureusement il doit se depecher d'accomplir tous ses objectifs car un messager l'a avertit que le ministre peillonus (un imperialo-thalmor) à ecourter ses vacances de 2 semaines

si vous jouez a Skyrim pour faire ca, autant jouer a D&D

mon perso est pro-imperial sinon et s'appel pascalus legitimus

pour financer ses activités il envisage de se produire comme barde a la jument pavoisé
il a proposé a la tenanciere de faire venir ses amis pour former un trio comique composé d'un elfe des bois (brolmir campan) et d'un breton (dilder brolon)

malheureusement le chef du lobby des saltimbanques de tamriel (benunius harius levus) ne voit pas ce trio d'un bon oeil, en particulier depuis la chanson sur septimberg

Fuuuuuu

On verra si justement ça va 'encore' accentué les préjugés muscu ou le contraire..

Enkuler de rire

J'ai acheté de l'hydromel polonais hier
Hypocras blanc
Et un autre truc appelé cuvé des elfes
Ça a l'air trop bon

Booster pre workout

Trop fort salerno

Cette semaine je suis en stage dans ma salle de sport.

Les horaires vont être bien, je bosse un jour de 9h à 13h et l'autre jour de 17h à 20h30 en alternance normalement.

C'est ton lycée qui vous fait faire un stage ?
Ou c'est juste pour tes vacs t'as demandé ?

Non c'est mon lycée.

On doit tous faire un stage d'une semaine puis faire un rapport.

reprise du couché partiel

le complet nique les epaules+nul niveau masse et force

Partiel bas ?

Salut, je m'incruste dans votre discutions pour avoir quelque conseil pour mon corps de fifou ( lol). J'aimerais savoir si il existe un programme " magique" pour que la masse des muscle se multiplie par 2-3 en 6 mois 1 ans. Donc si certain on réussi a avoir un beau corps ( surtout pec et abdo) en pas longtemps, merci pour vos conseils

Plutôt partiel haut au couché