Les sons binauraux marchent vraiment.
Après, il faut avoir un bon casque (pas des écouteurs iPod ou une merde logitech pour PC
) , le faire dans le noir, et fermer les yeux.
Faut savoir qu'il y a pleins de fakes, du genre ceux qui te donnent des hallucinations, qui provoquent des tachycardie etc...
Ceux qui marchent réellement sont ceux pour dormir, se réveiller, et se concentrer.