J'ai fait une mauvaise réception au MMA ce matin, mon pied droit est retombé sur le sol et ma cheville s'est tordu (mon pied est parti en grosse inversion : http://entrainement-sportif.fr/inversion.gif )
Du coup arrêt de l'entrainement l'entraineur me dit de tout stopper.
J'arrive à marcher et j'ai pas particulièrement mal (petite gêne sans plus)
Mais je me sens extremement faible de la cheville
et quand j'essaye de faire une inversion du pied à nouveau, ma cheville part limite toute seule, alors qu'avant elle se "bloquait" naturellement à un certain point
soit j'ai acquis une souplesse extrême soit je me suis cassé un truc, y'a quoi les médecins en herbe ?