ten ben plate a lire

la muscu ça fait pas arrêter de grandir?

j´entends souvent ça

et quil faut genre attendre davoir 21 ans pour commencer..

Lol, c´est vrai que j´ai pas mal arrêter de grandir depuis que j´ai commencé. >_> Mais tsé quand t´as atteint une bonne grandeur genre à 15-16 ans, c´est bin correct.

moi ce que je fait je leve 150 livre sur le bench autant de foi que je suis capable ensuite je vais a 110 livre autant de fois que je suis capable ensuite 70 puis finalement 30 livre

l´important la dedant c´est que tu te lève t´enleve du poid et tu recommance tout de suite et faut pas avoir peur d´avoir l´air fif pace que quand tu force comme un dieu pis tu est plus capable de lever ton 30 livre tu te fait regarder bizard

Haha, ouais c´est clair. J´trouve ça vraiment drôle quand je vois que j´ai de la misère à lever une tite affaire... xD Drop set que ça s´appele... ya aussi le fait d´avoir un ami qui pèse sur la barre à la fin qui est utile, plus rapide.

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quelquun pourrait me dire q´il trouve mon corps beau J´aimerais bien ça.

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Arrête de montrer ton corps... -_-

désolé mais on est pas très menteurs sur ce forum

ok

Bon j´aimerais me joindre a ce topic car je m´entraine un peu.
Et si vous avez des questions n´hésité pas, je connais assez de choses!

montre nous tes progrès diabolo

Non je suis pas du genre "regarder mon corps" je fais ca que pour moi et j´aime bien me regarder dans le miroir.

Moi j´ai pas d´argent pour aller dans une salle

Moi je ne suis pas dans une salle je me suis fait un programme complet avec le PDC.

mouais... je suis trop fort pour le pdc moi

Chaud quoi les disques de fonte ca existe.

sa va mal

il est juste gros

Eww...
Laurenthou, en matiere de beauté, tu battras jamais ca.
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