Il poussait beaucoup Schwarzy ?

J'ai juste cru comprendre qu'il se dégommait tous les jours avec des séries différentes, des poids différents, qu'il allait jusqu'à l'épuisement total, qu'il s'arrêtait jamais. Mais j'sais pas s'il portait autant que les BB actuel ?!

Schwarzy avait un sdt de 300kg+
Il est même passé par l'haltéro

J'avoue Dark, avant quand les pl/strongman s'en battaient les couilles royalement du physique tous les bb leurs crachaient dessus jusqu'à l'apparition des Aliens comme Green, Efferding, Urbank ou bien encore Pudzianowski

J'me rappelle quand les kékés de bb.com se foutaient de la gueule a George Leeman quand il avait fini sa pdm a 180kg, quand il a séché il ont tous fermé leurs gueules il avait demandé qu'ils tapent un sdt a 900lbs comme lui ils ont tous decampé

180kg :o

En fait Bjornsson mis à part le fait qu'il ai été overrated par Game of Thrones, c'est pas un tendre en Strongman

Si seulement je faisait 2m ... Devenir un putain de viking :O

Il a une progression de monstre, il a commencé avec des scores pourris pour finir deuxième au dernier world strongest man 2014 alors qu'il a que 25 ans, ça m'étonnerait pas s'il l'emporte l'année prochaine

Vous me les brisez les rosbeef , votre sauce worcestershire est introuvable en france

Si ça se trouve en grande surface la sauce worcester (Géant ou peu importe d'ailleurs). Mes steaks tartares peuvent le confirmer.

Rien que le fait de voir sa vitesse d'exécution à l'Atlas Stone . Il a été gâté par la génétique je trouve (lui manque juste des plus longs bras et il est top)

Btw, il est sous roids ?

Strong pour le déficit deadlift, t'estimes à combien un déficit correct? J'ai des plaques qui doivent faire 4 / 5 cm de largeur ça suffit ou il en faut deux?

Peut etre qu'ils en avaient plus alors , je retenterai

C'est pour faire des hamburger sauce barbecue maison , avec du reblochon fondue dans la casserole des bon ptit oignons rouge frits et bien sur de la bonne viande rouge marine avec de l'ail et des bonnes herbes HO BORDEL DE MERDE

Le 28 décembre 2014 à 12:19:37 Gr8lift a écrit :
Rien que le fait de voir sa vitesse d'exécution à l'Atlas Stone . Il a été gâté par la génétique je trouve (lui manque juste des plus longs bras et il est top)

Btw, il est sous roids ?

Oui

Le 28 décembre 2014 à 12:19:47 Dark_Zezette a écrit :
Strong pour le déficit deadlift, t'estimes à combien un déficit correct? J'ai des plaques qui doivent faire 4 / 5 cm de largeur ça suffit ou il en faut deux?

C'est suffisant oui 5 cm soit 2 pouces c'est le standard en deficit

Dommage, j'y croyais

C"est chiant, y'a pas de poids de 1.25 dans ma nouvelle salle

Sinon pas touche à Dan Green, c'est MON shab

Je pense sérieusement à accrocher des bouteilles d'eau au bout des barres pour régler ça perso
Fake, je vais trainer mes vieux poids de 1kg et 0.5 kg par des sangles (#DomyosForLife )

Ou alors j'irai a mon autre salle, y'a des poids de 1.25

(Je suis a fitness parc donc je peux aller au tous les fitness parc)

Tfacon la hier au dc a la claque j'ai fait
1x4@100
4x5@100 (a part une serie ou j'ai pas vraiment fait la 4e a la claque par oubli mais je les passe facile)

Donc je vais surement tenter les 102.5 en series de 4-5 a la prochaine séance

Je vais testé mon max today de la reprise

145x8
155x4
165x1
175x1
185x1

On va bien voir ce que ça donne

bonne chance

En plus jai la peau de doigt qui est arraché a mort, on va voir mais je prevois le doigt en sang

Magnésie/strap/gant ou au pire osef, tu t'arraches la peau pour faire le king et les gens vont dire que t'es fou