Des gens ce soir ?

Je trouve ce topic très beau

Et les rageux, si vous alliez voir ailleurs un peu

Très beau ?

T'as des photos de toi avant/après ?

Oui j'en ai attends je vais mettre le lien

J'ai pas pris de photos en mai ni en juin !

1ER JUILLET 2011 :

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/11007291600756_1er_juillet.jpg
De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/15567286625649_1er_juillet_2.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/4467087306594_1_juillet_3.jpg

Pose de statue antique ( ) :

http://s3.noelshack.com/upload/9698428560150_1er_juillet_4.jpg

Et non, je ne cache pas ma tête, je n'ai pas honte.

http://s3.noelshack.com/upload/189434234682_1er_juillet_tte.jpg

1ER AOÛT 2011 :

(Les photos sont prises sous un angle différent et j'ai le même short, mais il a été lavé 50 fois dans le mois, concours de circonstances )

De face :

http://s3.noelshack.com/upload/7357731523263_1er_aot_2.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/upload/8597024461575_1er_aot_4.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/upload/9293000297031_1er_aot_3.jpg

Posture de statue antique beaugosse :

http://s3.noelshack.com/upload/6653203983063_1er_aot.jpg

4 SEPTEMBRE 2011 :

De face :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/2123368361928_img_0181.jpg

De dos :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/14273632384011_img_0182.jpg

De profil :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/17597388195189_img_0183.jpg

Posture de bodybuilder non huilé ( ) :

http://s3.noelshack.com/uploads/images/728207112006_img_0184.jpg

moi j'ssaye de gagner du poid je suis tous maigre et j'ai 16 ans (je vien de l'avoir enfin) je pese 60 KG o_O moin que la moitier de ton poid :p

T'as 17 ans ? Tu parais beaucoup plus jeune.

"moi j'ssaye de gagner du poid je suis tous maigre et j'ai 16 ans (je vien de l'avoir enfin) je pese 60 KG o_O moin que la moitier de ton poid :p "

Essaye le quatre-quart. Extrêmement calorique, 440kcal pour 100 gramme. Si tu rajoutes 200g de quatre quart quotidiennement tu devrais prendre 1 kilo tous les dix jours.
C'est ce que j'ai fait pour ma prise de masse j'ai pris 4kg en moins d'un mois et demi. Et principalement de muscle.

http://neo.6pix.fr/13157415744138/bfvs1/70/P9110034.JPG

Je te suis depuis un moment sans avoir jamais vu les photos, et vraiment je te dis bravo, parce que j'imagine que c'était assez difficile de te motiver, mais tu as réellement perdu depuis 4 mois, donc sincèrement : BRAVO !! et continue comme ça !

C'est vrai, t'as bien perdu, tu dois être à peu près à 1/3 du chemin, mais plus tu perdras de poids, plus il sera facile pour toi de faire de la course et donc de perdre du poids.

Ouais j'ai bien perdu

Merci

C'est ma bouille de rondouillard qui fait plus jeune que mon âge, je vais avoir 18 ans en décembre...

Salut

Ce matin...

108.2kg

Je te souhaite bon courage par la suite, et fait pas comme ma tante qui reprend tout après ses cures

Merci

Une cure ? Quel mot vieillot

Bonne chance

allez tu peux encore plus courage

Merci

Félicitations, t'es sur la bonne voie, t'as déjà fait un énorme parcours

Good luck mec même si j'ai pas trop suivi
Le plus important c'est de ne pas se démotiver

Merci