J'hésite a remplacer mon eco poulie par du dc/dch
Faut que je test les 2 une ou deux semaines

Sachant que j'ai déjà dhi, écartes poulies, dips

Vas-y. :f&n:

Bonjour à tous,j'aurais besoin de votre avis sur ce son (que vous aimiez le rap/hip hop ou non.
Voila l'instrumental:

http://www.youtube.com/watch?v=Z4dnZWdsS8A

Je vais testée chacun 2sem je pense
Si rien de concluant au bout du mois bah je repasserais sur ce que je faisais

200 à 300 pompes par jour, ça donne des beaux pectoraux déjà.

Si pour toi avoir un embryon de pecs te suffit

& j'te jure que ça suffit pas.

Si t'arrives à avoir des pecs avec ça, chapeau

Pfiou, la conduite le samedi matin c'est fatiguant

me reste un point à aborder et je saurais conduire

en 8h, va falloir que je fasse encore minimum 12 h d'entraînement avant d'avoir le droit de conduire

Mais oui c'est ce que je disais Mike. C'est un Chinois coréen, comme toi !

J'en suis à 30h de conduite, perso

Je vais bientôt commencer à conduire aussi moi.
La voiture c'est un peu comme le jet ski non ?

30h ?

mais t'as branlé quoi au test de conduite ?

Il se touchait sur le capot

Dans mon auto-école, le test de conduite sert à rien, il détermine pas le nombre d'heures.

Le nombre d'heures est indexé selon son niveau, je suis donc, logiquement, TRÈS nul

C'est bien 200 pompes par jour pour les bras + pecs ?

Si pour toi avoir un embryon de pecs te suffit

J'ai de la graisse au niveau des pectoraux, vous me conseillez quoi ?

Te muscler et surveiller ton alimentation