Le contraste c'est bien, mais le faire à chaque find e séance, c'ets pas aussi 'flagrant' qu'au bout de 4/5 je trouve.
Et après c'est tellement énorme la différence que t'es reboosté comme un dingue et t'as envie de tout re-explsoer

Si j'augmente d'une reps le nombre de dips à chaque séance je vais progresser ?

En m'arrêtant à la perpendiculaire je fais 4 séries de 31 pour le moment, je compte tenter de continuer à monter au pdc, et vraiment dès que je peux plus je lesterais

la motivation c'est quelque chose de masculin
c'est la creation de la chose

au fur et a mesure que le monde se feminise les gens sont de moins en moins motivé, ils n'y a que paresse ( recevoir d'autrui)
alors que la creation c'est le don (donner son oeuvre au monde)

donc si t'es motivé tu baise bien, vu que tu respire la masculinité mentalement et physiquement

ouais

Et baiser bien, ça motive.

que tu monte en reps ou en lest tu progresse

reste a voir quelle methode marche le mieux quoique tout le monde le sait, enfin presque tout le monde

Olivier le sait

Tu le prends ironiquement mais ta question était quand même sérieuse.

J'aime bien cette vidéo http://www.youtube.com/watch?v=FpYle_LjIQ4&feature=related

Oui, je me doute qu'en lestant on doit mieux progresser, mais je suis obligé de faire mes dips entre les chandelles de mon banc (ma mère a balancé ma chaise qui me servait au dips, elle la trouvait trop défoncée) du coup, je peux pas me lester, je suis trop "serré"

faut que j'achète un gilet lesté 20 kg, seulement ça coute 60€

Quadri > sacré physique le mec

tu peux pas utiliser une ceinture de lest?

un jour j'ai donné mon avis sur la methode impact, et j'ai ete agressé par un fan

depuis j'ai arreté la muscu, je me suis reconverti dans la sociologie
mais la sociologie est un sport de combat

Bien ton bide à 4759 Pages ?

Sissy : en fait si j'utilise une ceinture les poids vont taper sur le banc en dessous des chandelles et je risque de m'applatir les roubignoles

Tu veux une Rocky pour te calmer ?

tu me donne des idées

http://static.skynetblogs.be/media/71243/4261503162.jpg

je viens de voir le film, il rend pas mal en vidéo (même si je me doute qu'effets de lumière, congestion etc...)

Quelqu'un est là ?

oui

je vais me coucher bonne nuit

Brutal dans La Ligne Verte, il déchire ce personnage. Un peu comme Maximus dans Gladiator

film merdique anti peine de mort

en general les anti peine de mort sont les memes qui defendent l'avortement

ca donne a reflechir