c'est a dire abdul? moi aussi j'ai remarquer en tant que 1000% naturel, je perds très doucement, mais c'est psychologique, au bout d'une semaine de pause j'ai l'impression d’être tout plat alors que j'ai perdue 0.0001kg
le nerveux tu veux dire la force etc...? ou carrement les habitudes qu'a le corps? genre la forme, la technique, le nombre de series que tu peux faire etc...