force

elle reviens vite aussi

Sinon pour l'idée de cycler 1 semaine 20 reps, une semaine 16, puis 12, puis 8, vous en pensez quoi ?

c'est de la merde donc fais le

A la limite si t'es pas super motive vu que ça change pas mal ça peut être plus accrocheur

Mais des séries de 20 ça va vite te gaver non ?

Le dégressif ça explose bien

Tu fais la séance pec demain ?

Allez voire cette vidéo bande de batard et aimer ou je vous pète les dentshttp://youtu.be/RPQowqNi8eA

Oui demain soir

Possible par contre le dch de le faire a 15° ?

Oui si tu le fais tôt le matin, après ça augmente trop.

BAM DUM TSSS

Hum

fais comme tu le sens, c'est juste indicatif

Ok
Surtout que je trouve ça plus doux niveau articulaire

Je donnerais mon ressenti

http://www.contre-info.com/deux-journalistes-qui-voulaient-defendre-la-cause-des-roms-attaquees-et-depouillees

Ce midi tomates farcies

sans tomates

vodka stroganoff sans le stroganoff

alcool boisson de grosses victimes et de tafiole

L'article Ortha

Jägermeister bien frais
Hydromel

Jägermeister dans son Panzerjäger