Pitié

http://www.google.fr/imgres?q=step&um=1&hl=fr&sa=N&tbo=d&biw=1760&bih=856&tbm=isch&tbnid=hJ9Ai3yy0whqrM:&imgrefurl=http://fr.wikipedia.org/wiki/Step_%28fitness%29&docid=Y5XxQIb1fT5oHM&imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b6/The_step.jpg/220px-The_step.jpg&w=220&h=165&ei=Z8kiUY2vMua00QX-oIAQ&zoom=1&iact=hc&vpx=14&vpy=510&dur=895&hovh=132&hovw=176&tx=157&ty=24&sig=112979429881176790267&page=1&tbnh=132&tbnw=175&start=0&ndsp=52&ved=1t:429,r:22,s:0,i:220

ça va hanter tes nuits jusqu'à la fin de tes jours

à chaque fois que tu monteras une marche t'auras l'impression que c'est un step

dés que tu monteras un trottoir

dés que tu passeras les passages cloutés tu verras des step au lieu des lignes blanches

J'ai hurlé Ce truc de gay, wtf, qui a inventé ça ?

Je sais pas mais t'y passera jacq

Comme nous tous

Le cauchemar

Je vien de remarquer que mes derniers oeuf sont fissuré
Ca crain de les manger non ?

Nan

Pec day

Je suppose que tu dois prendre ça pour un non.

Émotions ce matin en découvrant ma 3ème ligne d'abdos qui avait disparu depuis 1 an et demi

Maintenant reste plus qu'a les creuser plus et augmenter le volume

Par contre j'ai perdu au niveau des bras avec ma sèche en carton

du coup il te reste les os ?

y a des fille dans votre salle ?

Non j'ai juste perdu un peu au niveau des bras (malgré que mes perfs aux curls ont augmentés)

Par contre, j'ai bien développé les Pecs

Bientôt près pour ma photo de mars

au bout de 1 semaines j'ai reçu ma commande sur fiteurope ouf
la choco menthe de chez reflex est sympa et elle se mélange niquel

sinon que pensez vous de faire un topic dédier aux compléments alimentaire pour prévénir quel sites sont fiables , niveau délai de livraison , rapport qualité prix en instantannée.
sa éviterais d'avoir les même sujets , et puis prenons l'exemple de Mp qui a dégringolé en peu de temps, c'est toujours bien d'être informé sur ce qui vas et ce qui va plus.

c'est vrai qu'un forum de muscu sans complément c'est bizarre

vas y lance toi

j'attends d'autres avis je nuis nouveau ici c'est pas à moi de lancer un topic comme ça. mais c'est pratique dans le sens ou tout le monde peut partager leur avis , si ils ont bien réçu leur commande , etcc

quand j'ai commander sur fiteurope à l'arrache et que greatsak m'a prévenu que c'était le diable, j'avais une crainte concernant la réception du produit. si il y aurait eu un topic dédier , j'y aurais fait un tour pour savoir quel site est fiable a l'heure actuelle et lequel ne l'est plus.

http://www.facebook.com/photo.php?v=4445305492256&set=vb.1277944252&type=2&theater

J'ai envie de faire du Squat avec Dana

Y'a déjà un topic concernant les compléments alimentaires, celui-ci c'était avec des review, pas des sites conseillés, c'était pas mal

Ca m'a permis de pas acheter cette merde d'Alpha Men chez MYPROTEIN (j'vous ai dis que j'allais pourrir votre réputation bande d'escrocs) super mal dosé

MP c'est de la merde

re mettre un topic en épinglé ou post it , pourrais être sympa . avec des mise à jour au fur et a mesure que chacun raconte leur commande foireuse ou pas . et biensur les sites à favoriser coter qualiter et livraison tant qu'à faire.