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Liste des sujets

L'armée, bien plus qu'un métier !

Lima040
Lima040
Niveau 45
22 juillet 2015 à 20:14:39

Tu rêves un peu oui. Tu m'aurais dis 45min je veux bien en poussant mais là 12km en 1h30 c'est débutant - sans vouloir te vexer :(
Surtout que c'est pas du tout le même genre d'effort, pas les mêmes fibres sollicites, pas les mêmes filières énergétiques et dans une certaines mesures pas les mêmes muscles. Donc bon.

Freestyle19905
Freestyle19905
Niveau 10
22 juillet 2015 à 21:46:01

Le 22 juillet 2015 à 20:14:39 Lima040 a écrit :
Tu rêves un peu oui. Tu m'aurais dis 45min je veux bien en poussant mais là 12km en 1h30 c'est débutant - sans vouloir te vexer :(
Surtout que c'est pas du tout le même genre d'effort, pas les mêmes fibres sollicites, pas les mêmes filières énergétiques et dans une certaines mesures pas les mêmes muscles. Donc bon.

Ah ouais quand même :hap: Qui ne tente rien n'a rien :)

midship
midship
Niveau 10
22 juillet 2015 à 22:20:04

Le LL, c'est particulièrement difficile. Fais toi deux séances de fractionné par semaine pour augmenter ta VMA et fais des squats pour muscler les jambes.

Au pire t'auras qu'à faire EVAT si tu échoues. Parce que là, si tu dis que tu fais 12km en 1h30, c'est que tu es à 8 km/h en vitesse de course. C'est très très peu sachant que des EVAT en formation feront des footings à des vitesse comprises entre 11 et 13km/h.

Freestyle19905
Freestyle19905
Niveau 10
22 juillet 2015 à 22:21:03

Le 22 juillet 2015 à 22:20:04 midship a écrit :
Le LL, c'est particulièrement difficile. Fais toi deux séances de fractionné par semaine pour augmenter ta VMA et fais des squats pour muscler les jambes.

Au pire t'auras qu'à faire EVAT si tu échoues. Parce que là, si tu dis que tu fais 12km en 1h30, c'est que tu es à 8 km/h en vitesse de course. C'est très très peu sachant que des EVAT en formation feront des footings à des vitesse comprises entre 11 et 13km/h.

C'est chaud parce que j'ai vraiment pas beaucoup de temps mais je vais le faire, merci

Loreza
Loreza
Niveau 24
22 juillet 2015 à 22:39:02

Lima : 12 km en 45 c'est excellent et pas besoin de faire ça pour tapper 10 au LL :hap:

Lima040
Lima040
Niveau 45
22 juillet 2015 à 22:42:13

Si tu fais le 12 en 45m c'est très très bon oui, c'était pour coller avec l'image de facilité qu'il y avait dans la question. Mais tu peux tenter le palier 13 (pas dans l'armée) avec un temps comme ça je pense.

Freestyle :d) 11/13 t'es gentil :(
Premier footing au CFIM on a attaqué les trails entre 14 et 17km/h sur 8km

Freestyle19905
Freestyle19905
Niveau 10
22 juillet 2015 à 22:47:55

T'as pas fais FS ? :peur:

Loreza
Loreza
Niveau 24
22 juillet 2015 à 22:54:20

Ptin 17km/h c'est limite du sprint :(
Tu dois bien cracher tes poumons après :(

Lima040
Lima040
Niveau 45
23 juillet 2015 à 09:36:11

Non 3èmeRPIMa.

À 17km/h si tu sprint c'est que tu as un problème de foulé. C'est rapide je suis d'accord, mais t'es encore sur du cycle avant (talon en premier).
Dis toi que les marathonien sont à 22-24km/h pendant plus de 2h hein :noel:

Perso après ces courses là j'étais bien en PLS pulmonaire oui :rire:
Et pis après on faisait la "Muscu" et je déprimais. En fait la séance entière c'était même pas un échauffement correct :(
J'avais perdu 5kg en 1 mois (et je partais à 10% BF). J'avais pris du bide et tout. Par contre je courais comme un lapin !

Loreza
Loreza
Niveau 24
23 juillet 2015 à 14:50:06

Mouais alors c'est mon podometre qui deconne :hap:

Pxwgjayzy
Pxwgjayzy
Niveau 5
23 juillet 2015 à 18:49:42

Salut peux t'on passer le permis pendant sa fgi ?

Lima040
Lima040
Niveau 45
23 juillet 2015 à 19:29:26

FGI tu as pas le droit de chier si on t'en donne pas l'ordre.
En principe c'est au programme de la FSI le permis militaire. Si tu as pas le civil tu le passes en accélérer. Sinon tu peux pas validé tes classes et t'es baisé.

Pxwgjayzy
Pxwgjayzy
Niveau 5
23 juillet 2015 à 19:34:06

Merci. Je ne l'ai pas en civil j'éspere pouvoir le passer là bas.

Lima040
Lima040
Niveau 45
23 juillet 2015 à 20:26:58

C'est quand même plus pratique de le passer dans le civil.
Tu as le code au moins ?

gg_del_suresnes
gg_del_suresnes
Niveau 8
23 juillet 2015 à 21:55:40

Putain t'as fais des classes chelou Lima, le permis obligatoire pour la FSI ?

Et je vois vraiment mais alors vraiment pas en quoi c'est plus pratique dans le civil :(

Turkelton
Turkelton
Niveau 6
23 juillet 2015 à 22:02:57

C'est surtout pour les autres en fait. Dans le civil tu ressors pas comme un danger pour toi et pour les autres.

Le permis militaire, croit pas qu'en en sortant tu sais conduire :-)

Passe le permis avec l'armée, c'est gratuit et court, autant en profiter.

gg_del_suresnes
gg_del_suresnes
Niveau 8
23 juillet 2015 à 22:45:05

Oui t'inquiètes pas je sais ce que c'est :rire:

Mais ça te fais 2 semaines "tranquille" pendant les classes, il ne te coute rien...

C'est clair que tu maîtrises pas tout à 100% si t'as jamais conduis avant mais de là à parler de danger... :(

Lima040
Lima040
Niveau 45
24 juillet 2015 à 08:25:23

GG :d)
Après les gars nous ont peut être raconté des conneries. Je sais qu'il y en a qui se sont fait niquer dans l'encadrement au retour du CFIM (mauvais traitement, agression, trucs hors programme) etc...
Sur le coup nous on a pas tilté que c'étaient des malades, on s'est dit c'est les classes c'est normal ... En fait non :hap:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 24 juillet 2015 à 15:48:18

Vous vous etes fait coxer vous pendant vos classe ?

Putin les cadre y vont pas de main morte ces batard :hap:

Loreza
Loreza
Niveau 24
24 juillet 2015 à 16:09:06

Raconte foutdu :hap:

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