c´est pas bien de sauter le petit déjeuner Ninja
il faut que tu prennes boisson, produit céréalier, produit laitier, fruit
bon sinon les menus d´aujourd´hui pour moi
matin : un bol de spécial K aux fraises avec du lait, un kiwi
midi : tajine d´agneau aux pruneaux, semoule, pomme ,yaourt 0%
soir : soupe , salade composée (salade,endive,tomate,oeuf dur), compote SSA, yaourt 0%