Bras moche, le biceps c'est pas le seul muscle du corps

Personne qui me fait une dédicace à la mention du régime de [JV]Beark ? Je suis déçu

Encore mal au cœur, ça me casse les couilles

Poignet dans le plâtre ça casse les couilles

Bonjour,

un pur ectomorphe commençant la muscu en salle sera-t-il la cible de moqueries des habitués?

PermBan
Posté le 17 septembre 2012 à 22:33:29
Bonjour,

un pur ectomorphe commençant la muscu en salle sera-t-il la cible de moqueries des habitués?

Perso les débutants je les filme avec le téléphone

Le cross éducation (La cross education exploite le transfert nerveux.
Par exemple si vous n’entrainer que votre biceps droit ( le gauche etant blessé ) votre biceps droit prendra de la force mais aussi votre biceps gauche ! certe peu mais il est bien suffisant pour conservé la force du muscle blessé, ainsi a la reprise celle-ci sera plus facile. ) peut il m'aider à ne pas trop perdre en muscle/force ? (je peux pas utiliser le bras droit ) il faut que je mette un poids plus léger de d'habitude en faisant des séries plus longues ?

Bravo la mentalité, alors, perso moi j'men fou, c'est pas un con avec son phone qui va m'empêcher de faire de la muscu

Surtout que je soulève plutôt pas mal pour quelqu'un qui a jamais fait de muscu et qui reste toute la journée devant son pc, je m'en sort plutôt bien

En salle normalement tout le monde est gentil et essaient de t'aider ( bon des fois les conseils sont pas terrible mais l'intention est la )

Et oui EminemEncore

C'est vrai, j'ai jamais vu un mec se foutre de la gueule d'un autre, du moins, en face

On s'en branle que tu soulèves 'pas mal'.
T'as que c'est pas 'woaw' tu es et resteras qu'une merde.

soundc Jerry de ta mentalité, t'es encore puceau toi non ?

Pf trop pas pfff

Sans rire, c'est le type qui avoue passer ses journées sur l'ordi et qui fout sa config' dans sa CDV qui me sort ça quoi.

meme poids que d'hab

Sound puceau... Peut être du cul... Et encore

Ma passion c'est l'informatique, y'a un problème ? J'assume moi. Y'a pas de soucis, si tu veux critiquer vas-y.

Oui je suis un geek, oui j'aime passer ma journée devant mon PC, le seul truc c'est que mon corps en prends un coup niveau vu que je bouge pas et j'veux changer ça.

Tu peux me critiquer autant que tu veux sur ce que tu veux, je m'assume tellement totalement que ça m'atteint pas, sinon on fait du hors sujet, bon j'vais me coucher j'te laisse parler tout seul si t'en a l'envie.

Bonne nuit tout le monde.

Oui m'enfin si ça t'aurais paps toucher tu m'aurais pas sorti ta plaidoirie là.
Je m'en fou hein, je te taille pas pour te faire chier ou car t'es un no life (de ce que tu dis ) , c'étais comme ça.

Pas la peine de se sentir agresser dessuite

Pour une fois qu'un bordel sur le topic ne me met pas en scène, c'est rafraichissant
Go Go Sound

pile quand j'allais te repondre pour ton post de bobo