J'suis plus très présent mais j'essaie quand même.

Si blaze part filda revient et c'est reparti

Si blaze part ... Salerno aussi

....y'as moi.

(Quoi on s'en fout ?)

Salut !
Je me posais une question, je me suis dit que ca pouvait etre bon de vous demander. je sais pas si vous avez vu la campagne de pub go sport ?
oui, non !?
Si non, il y a ce truc :
http://www.go-sport.com/fitness/steppers/banc-mulifonctions-1134612

ce que je me demandais, c'est petit, leger, pliable, est ce que la force des cables c'est vraiment bien pour "muscler". sachant que je pense ca remplace pas une presse ni un banc ni des poids, mais juste pour se sculter un peu ca passe pensez vous ?

Non Ramm, tu es très important sur ce topic

Au cas où on aurait faim c'est toujours bien d'avoir des crevettes

Cta soeur la crevette

On peut avoir quoi comme whey pour 20 euro ? Car la mienne est bientot fini (pot de quasi 1 kilo) et j'aimerai changer un peu

Salut les gens,

J'ai une question, j'ai un petit corps genre ça ptètre encore moin :

http://www.google.fr/imgres?q=homme+fin&hl=fr&gbv=2&biw=1106&bih=632&tbm=isch&tbnid=CLW726MqmQmITM:&imgrefurl=http://homactu.com/archives/32213&docid=64NeJBnRf4rS_M&imgurl=http://homactu.com/wp-content/uploads/2011/09/Homactu-43020.jpg&w=500&h=750&ei=o5ZbT6LGNsSp8AOmpbXwDg&zoom=1&iact=rc&dur=207&sig=116150880945191924246&page=1&tbnh=131&tbnw=92&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:0,s:0&tx=50&ty=71

et je voudrais élargir mon dos, bon je pense pas pouvoir atteindre ça avec le corp que j'ai :

http://www.google.fr/imgres?q=dos+homme&num=10&hl=fr&gbv=2&biw=1106&bih=632&tbm=isch&tbnid=TjP7Rz2UDBmF-M:&imgrefurl=http://www.cliniquesaintaubin.com/L-epilation-laser.html&docid=38wXSgdot9l5NM&imgurl=http://www.cliniquesaintaubin.com/plugins/fckeditor/userfiles/image/DOS%252520HOMME.jpg&w=338&h=355&ei=jJdbT-bTM8SY8gP79ZWUDw&zoom=1&iact=hc&vpx=110&vpy=166&dur=301&hovh=230&hovw=219&tx=136&ty=132&sig=116150880945191924246&sqi=2&page=1&tbnh=131&tbnw=118&start=0&ndsp=22&ved=1t:429,r:0,s:0

Mais est t'il possible de l'élargir ? parce que logiquement c'est bien les os qui font la morphologie donc le muscle ne peut pas m'élargir, ai-je raison ?

Disons que si tu as été une crevette toute ta vie, il y a peu de chances que tu deviennes une masse. Mais la morphologie n'a rien avoir tout ça c'est des conneries
Je te conseil d'aller dans une vraie salle de sport avec un vrai coach qui te conseillera quoi faire pour commencer

Euh, si,c'est pas parce que t'es une crevette que tu le restes toute ta vie.

Et des preuves, t'en as des tas. Les culturistes ne naissent pas avec 50 kilos de muscles hein

http://www.google.be/imgres?q=zyzz+before&um=1&hl=fr&sa=N&biw=1280&bih=677&tbm=isch&tbnid=kqMJgOW0cO4PeM:&imgrefurl=http://tnation.t-nation.com/free_online_forum/pictures_pics_photo_body_image_performance/aussie_muscle%3FpageNo%3D1&docid=umdBJrHRERVahM&imgurl=http://tnation.t-nation.com/forum_images/4/3/43abc_ORIG-zyzz4.jpg&w=808&h=585&ei=j5tbT6qbL6PF0QXSsejqDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=975&vpy=156&dur=8279&hovh=191&hovw=264&tx=196&ty=138&sig=114165773591211730711&page=1&tbnh=145&tbnw=171&start=0&ndsp=20&ved=1t:429,r:6,s:0

Ah bon ?
Moi je croyais au début

Je vois bien ce que vous voulez dire
mais je serais jamais très épais quoi ...

J'allais parler de Zyzz, mais c'était s'exposer au futur "olol il é drogé"

Flex Wheeler était une crevette au début et pourtant....

Zyzz c'est un cas à part
Tain la rentrée Lundi NAAAAAAAN, je veux pas, aidez mouaaaaaa

Five ce mec était DOPÉ

Hello tout le monde, il faudrait que j'augmente ma VMA d'environs +1,5km/h- +2km/h en 1 mois, si je fais du fractionné 30-30 ça devrait le faire ?

AH OUI AU FAITE ! c'est intéressant de travailler les obliques pour ça sert a rien ?

j'avoue zyzz avec laggle de pd a un bon corps