http://www.google.be/imgres?q=teen+bodybuilder&start=150&um=1&hl=fr&sa=N&biw=1280&bih=677&tbm=isch&tbnid=608hqKPVL-ZH1M:&imgrefurl=http://edinaus.deviantart.com/art/Teen-Female-Bodybuilder-1-191196815&docid=noX9gfHAkUMChM&imgurl=http://www.deviantart.com/download/191196815/teen_female_bodybuilder_1_by_edinaus-d35u0en.jpg&w=1200&h=806&ei=06JbT6rNFKaR0AXvn7DYDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=379&vpy=220&dur=787&hovh=184&hovw=274&tx=185&ty=145&sig=114165773591211730711&page=7&tbnh=151&tbnw=189&ndsp=22&ved=1t:429,r:1,s:150

mais arrête voir de mettre le smiley fou quoi...

le mec il se touche la bite en regardant cette photo quoi...

T'as vraiment un QI de castor.

1. [chloe-bebe] Voir le profil de [chloe-bebe]
2. Posté le 10 mars 2012 à 19:45:38 Avertir un administrateur
3. AH OUI AU FAITE ! c'est intéressant de travailler les obliques pour ça sert a rien ?

ça sert

• AFive Voir le profil de AFive

* Posté le 10 mars 2012 à 19:55:13 Avertir un administrateur
* http://www.google.be/imgres?q=teen+bodybuilder&start=150&um=1&hl=fr&sa=N&biw=1280&bih=677&tbm=isch&tbnid=608hqKPVL-ZH1M:&imgrefurl=http://edinaus.deviantart.com/art/Teen-Female-Bodybuilder-1-191196815&docid=noX9gfHAkUMChM&imgurl=http://www.deviantart.com/download/191196815/teen_female_bodybuilder_1_by_edinaus-d35u0en.jpg&w=1200&h=806&ei=06JbT6rNFKaR0AXvn7DYDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=379&vpy=220&dur=787&hovh=184&hovw=274&tx=185&ty=145&sig=114165773591211730711&page=7&tbnh=151&tbnw=189&ndsp=22&ved=1t:429,r:1,s:150

Omg c'est quoi ce monstre sérieux

La meuf à Filda.

Merci mike, aller je vous embête encore, y'a t'il un moyen de travailler les avants bras chez soit sans matériel ?

Non impossible, il te faut au moins un kit d'haltères

1. [chloe-bebe] Voir le profil de [chloe-bebe]
2. Posté le 10 mars 2012 à 20:20:00 Avertir un administrateur
3. Merci mike, aller je vous embête encore, y'a t'il un moyen de travailler les avants bras chez soit sans matériel ?

Hum, à la rigueur, avec un sac que tu remplis, essaye de faire soit du curl incliné, soit des flexions de poignet... à tenter

Ca sert à rien de bosser les avant-bras, ils sont dejà explosés dans la plupart des exos

Je vous poste mon corps dans pas longtemps j'ai 16 je fais 1.98 m pour 83 kg! noraj

Bobine d'andrieu pour les avant-bras. Pas besoin de grand chose...

Et puis ouais comme l'a dit Ramm ça sert a rien de bosser les avant bras, ils se développent d'eux-même avec le reste, les isoler reviendrait juste à les niquer.

J'ai appris la nutrition ( les bases) a mes potes et OMG " lol c'est gra sa c pa bien " mais maintenant ils ont compris

Chez nous ils veulent mettre des taxes sur la "malbouffe" pour réduire les cas d'obésité.
Bien mon futur peanbutt à 15 euros ?

Je me rapelle d'un truc ou il voulait rajouter ou penaliser des notes en fonction de notre position dans l'IMC.....

Du grand n'importe quoi

Wait ça m'aiderait à plus bouffer

Non mais cette connerie

Imagine le mec, bodybuilder, 1m80 pour 95kg,il est pénalisé

Grave c'est n'imp'

Pas forcément Bodybuilders, mais un grand nombre de sportif style rugby par exemple ou t'as besoin d'une certaine masse pour ... survivre

Des fois je me dis : C'est pas plus simple pour une fille d'obtenir un résultat esthétique grâce à la musculation ?