Allez bonne nuit All

Bonne nuit Jackie

alterne quand ta recup commence a en chier

Ok merci.
Je veux surtout progresser au DC, j'ai un manque de force terrible.

Je fous de la poudre d'ail partout

Le lait de coco c'est cool pour la testo sinon ?

Ah et c'est normal que quand je perd du BF sans faire exprès, on dirait que j'ai moins de muscles, surtout aux pecs, enfin ça garde la "forme" mais on dirait qu'il y'a moins de volume, et que même sans entrainement, juste en retournant à un BF plus haut on dirait que je "prend" ?

Lampe et ses questions

Je sais que vous adorez ça

En tout cas j'ai bien aimé lire les dernières pages.
J'voulais souhaiter bon courage à Filda d'aileurs, et lui dire que devoir baisser les poids à chaque séance, c'est quand même pas bon signe (j'enfonce une porte ouverte là) et qu'il y'a un truc qui cloche et qu'il faut régler...

Ah et j'voulais aussi dire à blaze que c'est pas ma faute si il a été banni, j'ai pas fait de DDB, il me fait trop rire pour que je le fasse

Je suis sur le point de regarder une vidéo de Zyzz ...
Je serai plus maître de moi-même après ça.

Bordel de le beurre de cacahuète

Je viens de relire quelques pages du topic qui datent de décembre, que d'émotions

- La bonne époque des 50 pages par jour.
- Filda qui déprimait pas.
- Sound et le F&N.
- Le pseudo "MaitreSega".
- Les horaires de travail de Sound.
- Les histoires de vacance de Dragmen.
- Les photos de Mike.
- Les délires avec les pecs de Sound.
- La création de LA diète.
- Le débat poulies-haltères.

Quelle nostalgie ...

Statistiques du topic Disutons musculation ! :

Les plus actifs de l'année en cours
Pseudonyme Messages
1 SoundC 1726
2 AFive 1588

bonsoir ,

qui pratique la methode lafay ici ?
_______________________
Goodbye My Lover .
Goodbye My Friend .
R!P !

Non.

AFive : En décembre, c'était ingérable, les 50 pages, j'arrivais jamais à suivre moi

A5 en même temps avec vos monologues vous êtes sur d'être 1er

blaze2_return Voir le profil de blaze2_return
Posté le 20 février 2012 à 23:30:37 Avertir un administrateur
mon but = 1.80m 80kg bf 6%

Même pas 3 chiffres

Boulet.

" et un peu au pec :ortha: "

C'est pire que du gras là, je sens une glande sous mes tétons.
Ca me fait mal quand je touche.

Dragmen Voir le profil de Dragmen
Posté le 20 février 2012 à 23:48:33 Avertir un administrateur
et puis regarde Ortha, 4 ans de training, 1M85, 85 kg, et 38 de bras ...

• esquive les haches*

4 ans, avec beaucoup de guillemets.

Toujours mal au bas du dos le lendemain du SDT.

Envie d'arrêter à chaque fois mais j'adore cet exo.