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Liste des sujets

Discutons musculation !

LampeDeChevet
LampeDeChevet
Niveau 10
21 février 2012 à 14:41:58

Olol j'ai trouvé mon occupation pour pas me sentir trop larve :hap: Jouer de la batterie à GH :rire:
C'est du cardio light

blaze2_return
blaze2_return
Niveau 6
21 février 2012 à 14:44:18

je vais me prendre une corde a sauter et en faire 2 fois par semaine, 15min environs :oui:

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 14:46:41

Du tout blaze. Au début tu nous faisais chier, mais maintenant qu'on sait que t'es un gros troll tu nous fais plutôt rire :ok:

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 14:48:00

LampeDeChevet
Posté le 21 février 2012 à 14:41:58
Olol j'ai trouvé mon occupation pour pas me sentir trop larve Jouer de la batterie à GH
C'est du cardio light

:d) Bonne idée :noel:
Moi ça me saoule, je suis démonté en 10, je vais encore rater un entraînement et tout ce que j'avais prévu :-(

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 14:50:51

Je crois que je vais glander sur Skyrim.

LampeDeChevet
LampeDeChevet
Niveau 10
21 février 2012 à 14:54:53

Ca arrive, tu sais ça fait plus d'un mois que je m'entraine plus du tout et ça va durer longtemps. Je vois mes muscles partir petit à petit :hap:

Ortha_v4
Ortha_v4
Niveau 10
21 février 2012 à 14:57:23

J'suis claqué de partout à cause de ma séance d'hier. :hap:

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 14:58:42

Ah ok ma mère qui m'insulte physiquement :noel:

Dragmen
Dragmen
Niveau 10
21 février 2012 à 14:58:58

dis lui "c'est de famille" :noel:

LampeDeChevet
LampeDeChevet
Niveau 10
21 février 2012 à 14:59:44

J'ai vraiment des problèmes avec le fait d'être sédentaire je crois, faut que je me soigne et je suis sérieux, j'arrive pas à m'accorder trois secondes assis sur une chaise j'ai l'impression d'être fainéant...

J'en suis venu à me faire des "parcours" de tâche ménagères à accomplir le plus vite possible avec des escaliers à monter et des packs d'eau à ranger. Sérieux je me fais peur à moi même.

blaze2_return
blaze2_return
Niveau 6
21 février 2012 à 15:00:03

afive ecoute ta maman petit :)

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 15:01:05

Non mais elle me dit "T'as vu tes cheveux ! Tu dois être mal dans ta peau avec une tête pareille ! En plus tu fais rien de tes journées, t'es vraiment une larve, tu dois bien t'emmerder."

:cool:

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 15:02:00

OMG ! Après les circuits Salerno, les circuits LampeDeChevet :rire:

LampeDeChevet
LampeDeChevet
Niveau 10
21 février 2012 à 15:02:35

J'sais pas ce qu'elle me dirait avec mes locks bourrées de breloques diverses (pièces, lacets de cuir, perles....)

On dépense beaucoup de calories en jouant à la batterie en Difficile/Expert à Guitar Hero ? :hap:

LampeDeChevet
LampeDeChevet
Niveau 10
21 février 2012 à 15:03:18

Noraj, prend des notes
"Pack d'eau Evian descente
Montée
Vérification si il y'en a dans le placard
Lumière
Verrou
Poubelle verre"

:cool:

Afive
Afive
Niveau 10
21 février 2012 à 15:03:47

En plus ils sont cool mes cheveux :(
Quand je les coiffe ça rend bien. Il faut juste que j'égalise un peu parce qu'ils y a quelques touffes clandestines mais c'est pas urgent urgent quoi.

K41K
K41K
Niveau 10
21 février 2012 à 15:03:53

Nofake ! A force de masteurbaythion et bah j'ai le côté droit plus musclé : /

Ortha_v4
Ortha_v4
Niveau 10
21 février 2012 à 15:04:22

C'est quoi des cheveux ? :hap:

LampeDeChevet
LampeDeChevet
Niveau 10
21 février 2012 à 15:04:37

Non K41K on a juste tous un bras fort :rire:

Non mais si c'est vraiment à la Dylan j'vois pas le problème moi :p

Dragmen
Dragmen
Niveau 10
21 février 2012 à 15:05:00

Samedi : Musculation

Dimanche : Crossfit

Lundi : Crossfit

Mardi : Musculation (avec un pote en général)

Mercredi : Crossfit

Jeudi : repos

vendredi : repos

ça respecte bien la forme "5 days on/2 days off" du crossfit, et je fais quand meme 2 séances FB pour me maintenir voir augmenter légèrement

vous en pensez quoi ? :hap:

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