TorseNue --) De même ... Pour 1m combien?
Tu aurais une photo récente de toi?

1m77 ou 78 je sais meme pas, ça se trouve je fais 1m75, cimer le nain, et non j'ai pas de photo récente.

"cimer le nain"

Noraj Dragmen

Rage que je fasse ton poids avec 15 cm de moins ?

En dessous d'1m80 pour un mec, c'est nain et chiant je trouve.

Le poids ça veut rien dire sérieux, os lourd et c'est terminé.

Beh dans ce cas te focalise pas sur la barre des 65 kilos

Puis meme, après un bon parachutage de congolais, finis ta masse.

Je parle de comparé les poids de chacun, fin ça veut rien dire.

"après un bon parachutage de congolais"

On doit avoir à peu près le même physique, je suis à 1m78 pour 66kg. Par contre je dois avoir moins de définition que toi, si tu ressemble toujours à la photo de première page.
Persévère

T'as une photo ?

Bonsoir tout le monde

http://www.musculaction.com/faq/programme-de-musculation-avec-deux-halteres.htm

Ce programme est-il toujours très efficace quand on pratique du sport régulierement et qu'on est relativement musclé ? (Sachant que je ne possède pas des haltères très lourde).

Merci

par contre j'en ai marre de ce que je fais comme exos personne a un "programme" pas mal a me refiler?

Need une réponse svp

1m70, 62 kg, no-rage de mon ossature en aluminium

N'empêche que pour escalader des trucs et tout c'est super parce que j'ai une bonne force tout en restant léger

EatMyFist Non, go lien dans ma cdv

Bien le nain ?

M'en fous j'ai beaucoup de point en charisme, no-rage