vas y avoir un peu de video de training bientot

17° ?
T'habites pas en région parisienne toi, avec cette température j'y vais sans problème en t shirt

7*

Ce matin, 10h30, RDV pour échographie.
Les radios que j'avais passer n'avaient rien donné au niveau des os, cartilages. Mes problèmes de coudes ne venaient donc pas de ça.
Mon ancien RDV avec le traumatologue du sport avait donné comme diagnostic une hépitrocléite sur le bras gauche, plus précisément une anthésopathie, et une épicondilite du bras droit, remède : onde de choc.

Mais sans échographie préalable, mon kiné n'a pour l'instant pas souhaité entamé ce type de traitement. Donc, ce matin, verdict final sur ces putins de bras de mes couilles de bordel qui m'auront emmerder pendant 4/5 mois

La suite au prochain épisode

Deciemment

22.99eu 600g Glutamine

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Je poste juste au cas où

produit inutile

"la douleur générée est dénommé syndrome d'o.l. dans le milieu médical"

lol

J'hésite a commencer
Mon problème : La motivation

j'ai jamais compris ce probleme, alors je peux pas t'aider

J'tente les 120 à la presse après mon 100 de la semaine dernière

200 avant cette fin d'année

3eme séance qui saute là .. :/

Interet de me lever demain matin.

courbature aux triceps apres une seance dos

j'ai fais une serie de 50, reps par reps tellement c'etait lourd

Monster !

podcast de carrio dimanche, et la semaine prochaine gundill surement

a noté que gundill fait des podcast pour pm aussi

Yo

Salut
D'ailleurs pour tes courbatures tri pendant les séances dos... moi j'ai un truc que j'ai jamais dit mais... après mes séances dos j'ai des légères courbatures à certaines partis des pecs

pourquoi tu l'as pas dit avant ?!?!?!

t'as surement