pense a bien inspiré pendant les mouvement et a t'etiré a la fin, et a manger du quatre quart le plus possible, et le fromage blanc avant de dormir

caca bouda

Pourquoi du quatre quart ? Mais pour s'étirer à cet endroit c'est chaud, même en passant le bras derrière le dos et tout, ça étire pas l'endroit exact de ma contraction/courbature

Ne mange pas de lipides, ça fait grossir le muscle derriere le bras que t'aime pas.

evite les proteines, un pote du voisin de mon cousin est medecin et il connait un bodybuilder il a perdu son sexe a cause de ca ( les muscles remplie de proteine pompe le sang et le penis n'est plus irrigué alors les cellules du penis meurt )

Ah okay donc d'après ton analyse du traitement de doit de Duke, je suppose que j'en ai une normale (Waoh, super utile dis donc... )
1cm de différence entre les 2, un peu moins selon comment je mesure
En gros 7 à l'index, et 8 à l'annulaire, ou 7,7 (ça dépend )

Au pire j'osef j'ai pas l’occasion de m'en servir

J'ai envie d'avoir les formes, donc faut les grossir un peu.
Mais pas comme ça quoi :

http://a4.idata.over-blog.com/300x300/1/11/39/83/muscl-.jpg

Jerry de Filda qui fait une fixation sur la taille de son sexe, au pire tu prends une règle tu sais ?

omg filda somnambule

SoundCloud Arrête déconne pas, je m'en fous en vrai je pense être normal, j'ai pas besoin d'essayer de me rassurer... ce qui m'inquiète, c'est que j'ai l'impression que tous les mecs l'ont mesurée un jour où l'autre, alors... je suis différent ?!

SirSugar
Posté le 28 août 2011 à 01:05:34
omg filda somnambule
Lien permanent

10 sec avant de tomber dans le coma

Je l'ai mesuré quand j'avais 14ans c'est tout, maintenant c'est le biceps

SoundCloud On se comprend

D'ailleurs j'ai re-organiser un peu mon programme

Je t'écoute

Lundi : Pec / Triceps / Abdos
Mardi : Jambes
Mercredi : Repos
Jeudi : Epaules / Abdos
Vendredi : Dos / Biceps / Trapeze
Samedi : Repos
Dimanche : Repos

Une séance dos et trapèze, hum... intéressant.

Sachant que je fais série de 100 le Mardi poulie vis a vis avant ma séance Jambes.

Faut que j'augmente mon nombre de séance abs...quoi que.. non 2 ça suffit

C'est comme tu le sens

Moi les abdos j'en ai déjà, mais j'suis toujours dans le dilemme : Les faire gonfler ou sécher ?