Quand j'isole les triceps je contracte le dos aussi et les pec des fois (aux extensions poulie en fin de séries)

paye ton amplitude sissyslut

il y a un probleme l'amerloque?

tu veux qu'il fasse quoi?
qu'on lui fabrique une prothese pour allonger ses bras?
histoire d'etre a egalité avec les gens normaux?

une preuve de plus que l'egalitarisme forcené dont vous faites preuve rend l'homme miserable

la barre pese 220
elle touche son torse
elle est remise sur la barre

la conception objective nous permet de dire que 220kg ont ete soulevé

sur le rack*

C'est époustouflant.

La prochaine fois que j'aurai l'occasion de coacher je rajouterai quelques lignes sur les moignons et prothèses sportives dans la partie force.

nan mais j'avoue c'est pas mal

bientot je me dit
avec les kéké "bouh bouh amplitude de merde" "bouh bouh execution de merde"

dans les epreuves de force on ne fera plus executer de mouvement aux athletes, mais on leur mettera des trucs pour les relier a un calculateur d'impulsion

celui qui pourra generer le plus d'impulsion (et donc de force) sera declaré gagnant

vu qu'il y a toujours des guignol pour dire que le dc executé en mode power c'est de la triche, qu'avoir des jambe courte au squat c'est de la triche etc

Bonjour ! J'ai des abdos mes mes pecs laissent a désirer, c'est comment qu'on en a de beaux ?

En lisant la première page

J'ai une petite cage et de long bras c'est l'arnarque pour le DC

je me fais allumer par sega

Je viens de troller ma mère puissance mille, elle a ragé comme jamais auparavant

Un mec que je connais a débuter par du split, les gars de sa salle lui disent que c'est mieux car il y a un aflux sanguin localisé.

Commencer par du split ?

Salut les gars je suis de retour, enfin pris ce soir.

Salerno, tri aussi relié au dos j'ai l'impression.

Sinon j'ai repris un peu de niveau, 32 dips pdc tapé cet aprem, encore 5 rep et je suis à mon record

Dragmen, faudra qu'on se parle en fait, je te contacte demain

Bonne soirée à tous !

pas mal 32 dips

les gars de sa salle lui disent que c'est mieux car il y a un aflux sanguin localisé.

mieux pour?

par rapport?

fondement scientifique?

Merci Espace, mais à 60kg ça reste pas très compliqué.

Salerno t'es en forme en ce moment.

En forme de quoi ?