ca me defonce les epaules

Dommage.

par contre j'ai pas de basket a mettre avec mon survet
je vais devoir mettre mes bottes (type rangers )

je vais perdre mon swag

Pieds nus comme yannick noah

Si ils voient débarquer un noir pied nu avec une serviette ils vont appeler le service d'immigration

sissy

Le gars qui critique mes chaussures alors qu'on met tous les deux des rangers... d'accord

6-8 reps pour me défoncer les cuisses au Squat.

Au front je prends la barre en prise hibou (deux doigts de chaque côté de la barre), c'est là que les épaules sont le plus sorties et que la prise est la plus confortable.
Par contre évite de poser la barre trop près du cou sinon tu vas te sentir mal.

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-51-57373774-5-0-1-0-il-faut-que-l-on-parle.htm#message_57381698

Cette photo mega cheatée.

Veines sur les traps.

https://www.youtube.com/watch?v=I9Ev0_pxADE

Ah bah ils ont tués Laurent Louis

Bon rendu Ortha

quand vous allez en salle

vous venez en basket et genre vous allez direct au truc
ou faut changer de pompes dans les vestiaires etc?

(avant j'etais dans une petite salle ou limite tu faisais ce que tu veux )

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1185561_10152116207872180_145638179_n.jpg

Ces traps.

Ca dépend du réglement intérieur de la salle c'est marquer si tu dois changer tes chaussures ou non.

Epaules bien basses aussi

Je pense aussi.
Dans la mienne tu peux garder les mêmes sauf si elles sont dégueues

Ou faire ta séance en chaussettes.

Mon legday je fais tout en chaussette hormis le squat

Il a un bon rendu pat je trouve.
enfin j'aime bien sur cette photo.

http://www.ladepeche.fr/article/2014/03/07/1834137-agen-boulanger-menace-couteau-cause-sandwich-bacon.html#xtor=EPR-1

Putain sympa en plus le boulanger

Tu rends énorme sur cette photo Ortha.