illadrenaline Voir le profil de illadrenaline
Posté via mobile le 9 mars 2014 à 01:27:40 Avertir un administrateur
J'ai un ancien "pote" malgash protestant

Il va a la messe tout les dimanches et crache sur la société actuelle "on est perdu"

Et a coté il paye des bouteilles en boite de nuit et encourage ses potes a baiser des meufs.

Pas de sensations aux tri a la poulie ?
Moi a la corde ça me bute bien

dans mon ancienne salle c'etait des poulie a corde (genre corde d'escalade) et pas en fil noir la

et j'avais plutot des bonnes sensations
par contre il y avait un genre d'effet "bondissant", genre a l'arrivé le fil se detend puis se retend brusquement
la sur les poulies moderne il y a pas ca, c'est agreable mais pour le reste c'est nul

Moi a la poulie pour les tri j'me mets a genoux pour bien accentuer la négative
Et je fini même par avancer les coudes

Ça me détruit bien
( toujours à la corde )
En assez lourd ( 8rep max )

Allé go faire l'AMRAP 12 mn double under que j'ai pas pu faire hier.

Les des super bonnes sensations aux tri moi à la poulie V.

https://www.youtube.com/watch?v=uXZ9GrSYZLQ

Je les fais comme ça.

aucune sensation

je pense que je vais encore reessayer mais avec une barre bien epaisse

Prends pas une prise trop serrée.

la barre v que j'avais c'est un truc pour nain

ca faisait la taille d'une banane (oui j'ai trouvé que ca pour comparer )

Une banane

Il y a plusieurs tailles de bananes

bah je mangeais une banane a ce moment la et ca faisait a peu pres la meme taille

donc bon ca coulait de source

Frederic Delavier
A la journée de l'homme j'irais me ballader les couilles a l'air pour clamer par ma nudité que j'en ai marre de payer l'addition au resto, je veux une égalité...

Il dit ça suite aux manifs des femens seins nus comme d'hab d'hier

All of Salernistan has been in an uproar since yesterday when a car exploded in the middle of Salernistan City, killing dozens and injuring hundreds. This terrorist act was traced back to a violent minority group known as the Lilliputian Freedom Fighters, a group allegedly supported by an unfriendly regime, despising Salernistan for its heathenish ways and political bent, but more particularly for supporting the recent occupation of their homeland by an ally.

http://www.egaliteetreconciliation.fr/Alain-Soral-entretien-de-fevrier-2014-23894.html

Putain la vidéo n°1

"merci pour les cadeaux"

Sur le côté, petit message sur un cadeau "t1 héro"

Pour le rowing menton, il est vraiment conseillé d'alterner barre droite et barre V ?

parce que moi je ne fais que de la barre droite, et j'entends un petit claquement a l'intérieur de mon épaule gauche a chaque fois que je descends

tu prends la variante ou t'as le moins de douleur ou de gene...

Échauffe toi bien avant de faire ça.

Si t'as des claquements, grincements, et douleurs, arrête cet exercice et trouve t'en un autre.