j'aime bien deux style de bb
soit ceux a l'ancienne (nubret etc)
soit assez mince genre sudo
http://youtu.be/uwdw_XOpCpE?t=4m53s

c'est vrai qu'un mec qu'on trouvait musclé a force on se dit qu'il est nul

http://crossfitgreenwoodvillage.com/wp-content/uploads/2013/07/Bryan-Miller-Dan-Bailey-and-Matt-Hathcock.-CrossFitGames-CrossFit-e1375497300931.jpg

ça c'est du physique

Grace à mon connexion géniale j'ai réussi à voir une vidéo de 45 min en 2H sur youtube en 360p

T'as posté le même lien Salerno.

GoldGym Voir le profil de GoldGym
Posté le 9 mars 2014 à 00:12:02 Avertir un administrateur
http://crossfitgreenwoodvillage.com/wp-content/uploads/2013/07/Bryan-Miller-Dan-Bailey-and-Matt-Hathcock.-CrossFitGames-CrossFit-e1375497300931.jpg

ça c'est du physique

Natty

http://www.youtube.com/watch?v=Rf8Pc3EHzDM

J'aurai dû m'en douter.

http://www.youtube.com/watch?v=DrrUcJscSrE

je me marre toujours autant en voyant ca

je vais pas a la messe et je suis pas pres d'y aller quand je vois l'etat du clergé

les seuls curés avec qui je discutent parfois c'est ceux de la fsspx
ceux en soutane à l'ancienne, qui jacte en latin et frappe les journaliste
au moins il y a le swag

Jacte en latin c'est une réelle expression ou tu l'empruntes à Dieudo ?

Oui à la messe avec Caroline Fourest

les curés ont perdu le fun

pour qu'une messe soit correcte faut se demander si un croisé ou un inquisiteur se sentirait à l'aise

la quand tu rentres tu rentres ta des femmes avec un voile et le curé te tourne le dos, tu te sens à l'aise (et encore plus si tu piges rien au latin)

si tu te sens audacieux tu peux aller au cours qui suit la messe avec quelques privilégiés
ca a plusieurs avantages:
tu peux te plaindre du monde moderne avec des gens de ton age (entre 80 et 90 ans)
tu peux ecouter un discours politique enflammé
et enfin tu peux te procurer des livres sympa pour une bouché de pain

de spaggiari

c'est le genre d'endroit ou tu vis dans un present alternatif,
des que tu franchis la porte faut considerer que de gaulle n'a jamais pris le pouvoir

Excuse moi

"tu peux te plaindre du monde moderne avec des gens de ton age (entre 80 et 90 ans) "

Papi Salerno

Yop !
Bon, je ss débutant (je me ss inscrit y'a seulement 1 mois et demi, je vais à la salle 2 fois par semaine).
Mon objectif n'est pas de devenir un kéké, ms plus de progresser, de gagner en force / puissance et surtout de palier une déficience au bras droit (je suis gaucher).

Ms du coup je travaille tout pour que cela soit un minimum harmonieux.

Ms j'avais une question par rapport aux abdos... Ds ma salle, ya une machine (je ne connais pas le nom), où y'a un poids, et on bascule vers l'avant grâce aux abdos. Comment travailler correctement ceci ? Séries de cb ?

des que tu franchis la porte faut considerer que de gaulle n'a jamais pris le pouvoir

"Bon, je ss débutant (je me ss inscrit y'a seulement 1 mois et demi, je vais à la salle 2 fois par semaine)."

Il a bien cernés certains individus belges d'ici lui.

Salut Terra.

La machine pour les abs c'est pas génial.
Trouve d'autres alternatives.

Je t'invite à lire nos articles ( liens dans ma cdv ) pour des informations.

Sinon pour les abs, avec le squat et le sdt ça viendra ( si tu fais de la force ).

la machine peut etre geniale ou nulle
si elle te fait mal fais des abdo au sol

demande au coach de la salle de t'expliquer le mvt de la machine

4 serie c'est pas mal, 10 a 20 reps c'est correcte

c'est bien ce que je me disais ...
j'ai dû m'en servir 4 fois de cette machine, et je ss quasiment déjà au max (bon je fais pas 50 répèts ms j'tourne autour d'une 15aine pr 55 kg) dc oui ça tire forcément, ms j'avais des doutes...

(merci pr les articles )