slt tout le monde je trouve le parkour trop cool,
j´aimerai bien en faire mais je c´est pas comment m´entrainer. j´ai un petit peu d´experience lol j´ai sauter du toit de ma maison qui doit mesuré plus de 3 m .

ya person sur se topic ?

Si ya moi lol mais a part ca...

Pour s´entrainer c´est pas compliqué.Tu sors en ville et dans n´importe quelle ville,il y a toujours au moins un bon spot.Moi j´ai de la chance,j´habite à quelques kilomètres d´une ville où il y en a tout plein(mais bon il faut marcher lol).

Sinon dans mes records:(toujours plus ou moins bien sur)

Saut de précision: 2m20-2m30
Passe-muraille:3m60 et là je vise un 3m80
Tic-tac:impact sur le mur à moins d´1m pour monter sur un mur d´un peu moins de 2m90 et tout ca en 4,0 secondes(chronométré en prenant l´élan en compte et on devait etre debout sur le mur,les bras le long du corps).On essaierai de filmer un jour.

Le reste j´en sais rien.J´ai aussi réussi un passe-muraille assez bizarre:Il y avait le mur et le toit était à gauche de ce mur donc il fallait avoir le réflexe de tourner après le passe-muraille(ce n´est pas un tic-tac car on l´a bien passé en passe-muraille).
Voila en espérant qu´il y ai des gens qui viennent sur ce topic.

ok mé o nivo phisique ?? ? j´habite dans un petit patelin alors c´est chaud de s´entrainer lol je suis dans le 03 . j´ai réussi a faire un pacement fluide ua bout de plusieurs essaie ( 3 exactement )

C´est clair que seul et dans un coin paumé c´est chaud de s´entrainer.Essayes de trouver un groupe près de chez toi ou bien demandes à tes amis de s´entrainer avec toi.A plusieurs c´est beaucoup mieux,crois-moi.Sinon essayes de te rendre dans une ville voisine,une grande ville de préférence.

J´habite en Belgique(25 km de la France environ),donc je saurai pas t´aider du tout désolé.Apart t´envoyer des vidéos,de moi,d´amis ou d´autres groupes belges,je peux rien faire.

Ensuite,pour le parkour,il te faut une bonne condition physique.Il te faudra être endurant tant au niveau musculaire qu´au niveau respiratoire.Il faut bien sur de la force pour pouvoir monter un mur.Moi par exemple,j´ai énormément de mal à passer un mur de cette facon:

Je fais un passe-muraille,et si je veux monter sans l´aide de mes jambes(pour prendre appui sur le mur),je ne saurai pas passer car je ne saurai pas passer mes épaules au-dessus du mur.

Bon c´est compliqué a comprendre mais bon lol

Si tu veux: ben0123_@hotmail.com
Je suis la tout les jours quasiment,ca sera mieux que ce topic où il y a 1 personne tous les 15 jours.

Voila moi j´ai entrainement d´athlétisme maintenant donc @+

Ah ouais d´accord,je viens de découvrir que l´Allier c´est carrément dans le sud de la France lol.La c´est cur je peux rien faire mdr.

c bon g 2 pot avec moi matenant faut trouvé un spot lol sa va etre dure . bon je vai au collège alors a+ . g 13 ans et toi ?

Moi j´en ai 17 depuis pas longtemps.

Le parkour est tout un arts, il faut bien s´entrainer avant d´en faire !

http://parkour76.ke0.eu/ <= Voici mon site de Parkour, n´hésitez pas à y allé !

aider moi kan j´vais sur le lien du petit mario sa va sur un site ki vend des foyer et autre chose du genre

Qu´est-ce que tu racontes???

Bon alors tu m´expliques ce que ton petit mario viens foutre sur ce topic!!

Putain ça me saoule les gens qui postent quelquepart et puis qui ne reviennent plus!!!!

Enorme la vidéo du dernier article. Surtout vers 6 min 40... énorme énorme énorme, faut que jmy mette.

Oh putain!!Une réponse!!!!
J´y croyais plus..

c koi votre détente maxi packe je voudrai savoir pk jarriv pa a retomber jambe tendu kan je fai un salto c ke jai pa assez de technique ou de détente(je saute 1,20 metres pour ma petite taille de 1,50 metres )