C'est pas mon vélo 😅 c'était pour montrer les peuneus

Le 26 avril 2021 à 15:32:16 :
J'ai commandé des nouveaux pneus, tout blancs

ils deviendront vite noirs de crasse, mais blanc c'est original

Classe les pneus !

Alors voilà les pneus

C'est salissant mais l'originalité c'est le plus important

(Et les prolongateurs sur le guidon c'est un vrai confort !)

Le 30 avril 2021 à 11:29:33 :
Alors voilà les pneus

C'est salissant mais l'originalité c'est le plus important

C'est vrai que ça rend pas mal avec la couleur du cadre

(Et les prolongateurs sur le guidon c'est un vrai confort !)

C'est vrai ! J'en ai pour le tri ! Mais comme c'est interdit en FFC...

En fin de course ou en début ?

En fait je fais régulièrement un col de 13km à 7.5%. Et je suis sur le plus petit braquet, 39-25
C'est correcte ou c'est trop gros comme braquet ?
Je peux monter combien de % maximum avec 39-25 ?

Le 03 mai 2021 à 17:33:44 :
En fait je fais régulièrement un col de 13km à 7.5%. Et je suis sur le plus petit braquet, 39-25
C'est correcte ou c'est trop gros comme braquet ?
Je peux monter combien de % maximum avec 39-25 ?

Ca dépend, ce qui compte c'est la cadence de pédalage, si avec ce braquet t'arriver à tourner à 70 ou plus dans le col c'est que ça va, sinon trop gros

Tu peux monter des pourcentages plus forts sans problème, ne t'inquiètes pas.
Comme l'a dit vdd, fais attention à tes tours/minutes, si le chiffre est trop faible tu bascules sur un travail en force.

Je trouve que le plus simple en montée... Et de s'écouter . Si tu es seul et que tu n'as pas d'objectif particulier, tu vas naturellement te caler sur un rythme agréable, en aérobie.

Actuellement en recherche d'une région où il ne pleut pas pour le week-end de l'ascension, si quelqu'un a des idées...

Vers nice il pleut pas jusqu'à lundi

Le 06 mai 2021 à 17:44:09 :
Vers nice il pleut pas jusqu'à lundi

Je suis en négociation pour partir dans le sud, on verra...

Le 06 mai 2021 à 18:03:50 :

Le 06 mai 2021 à 17:44:09 :
Vers nice il pleut pas jusqu'à lundi

Je suis en négociation pour partir dans le sud, on verra...

Bon courage khey moi je pars chez ma copine une semaine j'aurais pas mon vélo

Le 06 mai 2021 à 18:23:50 :

Le 06 mai 2021 à 18:03:50 :

Le 06 mai 2021 à 17:44:09 :
Vers nice il pleut pas jusqu'à lundi

Je suis en négociation pour partir dans le sud, on verra...

Bon courage khey moi je pars chez ma copine une semaine j'aurais pas mon vélo

Fais du vélo avec elle

Le 06 mai 2021 à 18:50:25 :

Le 06 mai 2021 à 18:23:50 :

Le 06 mai 2021 à 18:03:50 :

Le 06 mai 2021 à 17:44:09 :
Vers nice il pleut pas jusqu'à lundi

Je suis en négociation pour partir dans le sud, on verra...

Bon courage khey moi je pars chez ma copine une semaine j'aurais pas mon vélo

Fais du vélo avec elle

Elle peut pas faire de sport elle a un problème au pied qu'elle s'est fait en tombant à vélo justement ahi, seul truc c'est la piscine je l'y traînerai quand ca reouvrira

Y a une course organisée dans ma région, mais c'est 242km, presque 9'000m de dénivelé. Le meilleur a mit près de 9h
C'est long comme course, non ?

C'est qui qui participe à ces courses, les amateurs qui veulent se faire repérer par des équipes pro ?

Le 07 mai 2021 à 12:15:48 :
Y a une course organisée dans ma région, mais c'est 242km, presque 9'000m de dénivelé. Le meilleur a mit près de 9h
C'est long comme course, non ?

C'est qui qui participe à ces courses, les amateurs qui veulent se faire repérer par des équipes pro ?

Non, souvent des fans d'ultra-endurance, y a aussi des courses de 1000km ou plus, mais dans ce genre de course ça a rien à voir avec les courses pros, c'est uniquement de la basse intensité ou presque

Le 07 mai 2021 à 12:15:48 :
Y a une course organisée dans ma région, mais c'est 242km, presque 9'000m de dénivelé. Le meilleur a mit près de 9h
C'est long comme course, non ?

C'est qui qui participe à ces courses, les amateurs qui veulent se faire repérer par des équipes pro ?

9h ces cadets bordel, max r aurait mis 5h en comptant la pause dej

Le 07 mai 2021 à 12:15:48 :
Y a une course organisée dans ma région, mais c'est 242km, presque 9'000m de dénivelé. Le meilleur a mit près de 9h
C'est long comme course, non ?

C'est qui qui participe à ces courses, les amateurs qui veulent se faire repérer par des équipes pro ?

Pour la plupart ça doit être plus un défi personnel qu'autre chose

Le 07 mai 2021 à 13:33:55 :

Le 07 mai 2021 à 12:15:48 :
Y a une course organisée dans ma région, mais c'est 242km, presque 9'000m de dénivelé. Le meilleur a mit près de 9h
C'est long comme course, non ?

C'est qui qui participe à ces courses, les amateurs qui veulent se faire repérer par des équipes pro ?

9h ces cadets bordel, max r aurait mis 5h en comptant la pause dej

Le 06 mai 2021 à 17:29:54 :
Actuellement en recherche d'une région où il ne pleut pas pour le week-end de l'ascension, si quelqu'un a des idées...

Ben dans le Sud, je pense que j'ai bien choisi ma semaine de vacances