Le 20 février 2015 à 17:51:06 Dylou30 a écrit :
Clarence il était déjà chaud quand il était gosse

https://www.youtube.com/watch?v=l8YrHmGx2Ps

Ah putain

Le 20 février 2015 à 18:00:42 _Busar_ a écrit :

Le 20 février 2015 à 17:51:06 Dylou30 a écrit :
Clarence il était déjà chaud quand il était gosse

https://www.youtube.com/watch?v=l8YrHmGx2Ps

Ah putain

Niveau training au PDC il tapait direct dans le lourd. A son age j'étais incapable de taper une pompe ou une traction, lui il tapait déjà des mucles-up, handstand push-up, pompes à une main etc.
Un vrai bonhomme.

HS mais elle représente quoi t'a photo de profile busar ? Je bloque dessus depuis 5 minutes pas moyen de comprendre c'que je vois

C'était mon perso dans MH3 sur wii

Full armure lagia + épée volcano

ça doit faire 3-4 ans que j'ai ça en photo de profile

J'vais mettre mon Z.

http://vocaroo.com/i/s0KcAg6RcdpR

il est content

je rentre du training la

C'est qui le gens sur ta photo crouille ?

un mec de charlie hebdo

rekka qui me donne des decharge dans les trapeze ac la video de l autre fils de chien cette sous merde putain une raclure de capote cette merde .

Ok busar, maintenant je vois!
nan fake j'arrive tjr pas a distinguer quoi que ce soit

En même temps j'ai pris la photo (oui) avec un portable moisi sur un écran à tube catodique

Le 20 février 2015 à 18:15:55 gomezdavila a écrit :
http://vocaroo.com/i/s0KcAg6RcdpR

il est content

Soja aux anges.
Par contre j'ai pas tout bien compris c'est de mauvaise qualité x)

Tu peux dire qui c'est pour de vrai s'il te plait

je suis pas chez moi et ca raisonne à fond ou je suis

en gros il est content

c'est gomez davila

bg busar
on t a pas regardé chelou ?

Le 20 février 2015 à 18:26:17 Soja_Punisher a écrit :
bg busar
on t a pas regardé chelou ?

Bah je guettais la réaction des gens mais j'ai pas remarqué plus que ça. A part quand j'ai grogné comme un conanrd sur la dernière rep. En tout cas à la fin des 5 séries je sentais bien la partie claviculaire

Par contre j'ai mis que 30 kg

Pas trop envie d'aller m'entrainer, j'y vais quand même.

Je start pour 6x4 de spoto press à 106 kg.

J'en fais une à 102 kg seulement parce que j'me sentais pas trop d'attaque.

J'fais 3 séries à 106.

J'en avais marre de refaire 2 séries. J'me dis que j'vais faire du touch and go classique.

Combien je mets ?

110 kg ? Mouais...

115 kg ? Ouais mais j'saurais p-e pas faire 4 répèts.

Mmmmh

Bon allez, YOLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 1rm à 120 kg, j'mets 122 kg pour tester

Hop, j'appelle un pote. 122 kg réussi en TnG

Bon, soyons fou, mettons 124. YOLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

124 réussi Un peu limite, surtout que mon pote a pas aidé à décoller la barre mais j'pense que j'peux réussir quelques kilo en plus

C'est quoi spoto press

Gg sergent

Moi j ai passé 4*8 @ 65 Kilos

c etait dur j ai grogné un peu mais j 'ai réussi

Le 20 février 2015 à 15:53:23 StrongPWLBJJMT a écrit :
On décolle après demain
J'espère que je vais rencontrer Mike Tuscherer, peut etre qu'il me redonnera envie de lift