Tu vas a ton CIRFA pour ouvrir un dossier de candidature et tu précise que c'est pour la spé "commando SAS".
Après c'est au CSO que ça se jouera.
Par contre je veux pas te décourager, mais si tu as pas 12 au LL, 20/20 aux obstacles et 20 tractions mini, à moins d'avoir des connaissances techniques rares sur ton CV, tu seras pas retenue
Si toute fois tu l'es, tu auras des entretiens d"embauche" à passer, sur 1 ou 2 jours. La ils donneront le feu vert ou non.
Si oui tu seras incorporé et tu iras faire les sélections
Il faut une préparation physique assez béton. Certes c'est 80% dans la tête, mais faut pas perde de vue que les 20% de sports sont des capacités physiques de hauts niveaux qu'on obtient que si on aime l'entrainement physique. C'est pas juste histoire de réussir les tests. Ce rythme d'entrainement tu devras le garder toute ta carrière, sinon tu dégages illico
Ensuite niveau détail >>> 30km en 4h avec 11kg, c'est pas monstrueux, on peut te le demander dans un RPIMa/RIMa (voir RI si tu as bon instructeur). C'est la base de tout soldat de l'armée de se trimballer avec son sac
Ensuite si tu es motivé, je doute pas de tes capacités mentales (bizarre dis comme ça
) donne toi à fond et tu auras aucun regret 