Poids/taille ?

c'est bien fac d'histoire, Filda, fais pas cette t^te

Je vais m'inscrire à la muscu de ma ville. Il serait temps que je muscle ma graisse en trop.

Que tu muscle ta graisse, si t'y arrive tu me montre parce-que ce serait une première.

PS : Vous conseillez quoi comme exercice pour débuter ?

faut pas trop qu'il y ait de bacterie non plus (bonne ou mauvaise), l'adn microbien en exces est une cause du diabete de type 2

moins t'as de bifido et plus t'as de lps, ca c'est lié a la prise de gras, diabete de type 2 et inflammation
mais ca c'est si l'insulinemie est forte, donc beaucoup d'ags+glucide (pas sous forme de fibre)

bref

EauAsis Je te conseille l'alchimie

Ça y est deuxième jour avec les cheveux courts et je me fais traiter de cancéreux

En fait c'est super triste.

Ma mère me fait passer pour un fou auprès de tout le monde

Ah ouais ?
Raconte ça peut être marrant de passer pour un fou, moi c'est le contraire, ma mère me fait passer pour quelqu'un de saint d'esprit mouhahhahaha

Je parlais de ceux qui disaient que t'étais cancéreux

Bah en fait j'arrive pas à l'écouter quand elle parle. Il y a certaines voix qui arrivent à capter mon attention, mais elle elle a vraiment une voix forte et hyper aiguë et j'arrive pas à me concentrer dessus (TDA).
Du coup des fois elle me parle pendant 5min, et après elle s'aperçoit que j'ai rien compris et elle pète un câble

EminemEncore AH oui, merci alors

Jerry Afive, demande lui de t'écrire

Bon je vais dormir

La prochaine fois que tu veux me parler, envoie moi un FAX !

un fax!? non mais des fois faut vraiment qu'il aille mal...

Fuuu le livreur est passé à 16h mais j'étais en pleine séance

Bon ben il repasse demain

J'ai failli me pisser dessus en lisant le règlement de ma salle de sport :

"L’accès est interdit à toute personne en état d’ébriété."

"Une tenue correcte est exigée.
Pour les hommes : T-shirt manche courte, le singlet et la casquette ne sont pas autorisés."

"Dans le sauna le port du maillot et la serviette sont obligatoires."

"Les peelings et autres soins corporels sont interdits dans le sauna ainsi que dans les douches."

"Les douches doivent être utilisées de façon correcte."

"L’utilisation et le commerce de narcotiques ou de dopage sont strictement interdits."

j'ai une question

la cardio se fait pendant les jours de repos ?

par exemple

lundi : muscu
mardi : repos et cardio
mercredi : muscu
jeudi : repos et cardio
vendredi : muscu
samedi : repos
dimanche : repos

case ton cardio du jeudi , le dimanche , tu risque le sur-entraînement , enfin perso je trouve ça trop charger aère ça